Petites gourmandises228 recettes
mes recettes de tous les jours.je publie des recettes qui sont simples à réaliser et qui ont plu à ma famille ou mes amis et que j'ai envie de partager avec vous
POELEE DE LEGUMES
Une envie de gaité et de légèreté dans les assiettes? avec cette petite poelée c'est gagné d'avance ingrédients: .
COUPE FRAISE -KIWI
Après un an et demi de blog culinaire et l'arrivée des beaux jours ,je me suis décidée à offrir une petite pause de légèreté à mon.
FLAN AUX HARICOTS VERTS
Un petit flan aux haricots verts qui répond bien à mon envie actuelle de manger léger .
OEUF COCOTTE A LA VIANDE DES GRISONS
Pour un diner léger,une petite cocotte avec de la viande des grisons et un oeuf cocotte.
MUFFIN AU SON D AVOINE ET AUX MYRTILLES
Des muffins sains et qui conviennent à toutes les personnes qui font le régime Dukan .
VERRINE AUX FRAISES SUR BISCUIT
Pour finir un repas en toute légèreté,une petite verrine qui ne vous demandera que peu de temps de préparation.
BOULETTES DE VEAU A L ORIGAN
Il fait chaud ,on a envie de repas légers qui ne nécessitent pas une préparation trop longue .
MUFFIN AU THON
Des petits muffins salés qui sont adaptés pour le régime Dukan,mais que vous pouvez manger avec plaisir même si vous n'êtes pas au.
PAPILOTTE DE POULET AU CURCUMA (dukan)
J'aime beaucoup la cuisson en papillotte,cela permet de manger sans graisse,mais d'avoir un repas savoureux.
TERRINE DE COURGETTE ET SA VERRINE D ETE
Une terrine toute légère ,cela vous tente? Pour cette recette ,je me suis inspirée de la terrine publiée sur le site cuisine de guylaine.
MUFFIN DUKAN AU THON EPICE
Je vous ai proposé il y a quelques semaines des muffins au thon ,je vous en présente aujourd hui une nouvelle version un peu épicée pour.
CROUSTADE A LA RICOTTA ET AUX HERBES
Une entrée légère ,vite prête et qui convient très bien si le plat que vous avez l'intention de servir ensuite est bien consistant.
TERRINE AU SURIMI (DUKAN)
Une terrine au surimi toute simple à préparer et qui est agréable à manger en période de régime.