Manon Cooking220 recettes
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Ce blog regroupent des recettes saines et gourmandes. Chaque recette indique le nombre de calories et d'autres informations nutritionnelles.
Flammekueche aux oignons rouges (774 Kcal)
Une Flammekueche comme au restaurant est possible à la maison.
Courge spaghetti à la bolognaise de lentilles (416 Kcal)
Un repas qui ressemble à des pâtes bolognaise en visuel mais qui est beaucoup plus original !
Lentilles corail au lait de coco-curry (390 Kcal)
Les lentilles Corail sont riches en protéines et en bon apport pour le corps.
Pizza légère Chèvre-poireaux-Curry (679 kcal)
En régime pour perdre mes 5 derniers kilos, j'avais envie d'une pizza et de chèvre ! Mais il faut manger des légumes pour bien faire fonctionner la digestion.
Blé accompagné de sa poêlée de poivrons verts à l'ail et fines herbes (370 Kcal)
Une recette peu calorie : Idéale quand on a prévu de prendre le goûté chez mamie !