Mes recettes sans gluten et sans lactose
Voilà une nouvelle recette riche en saveurs et très simple à réaliser qui bluffera, à coup sûr, vos invités ! J'ai choisi de parfumer cette crème de butternut avec du lait de coco et de l'agrémenter de noix de Saint-Jacques snackées.
Au menu pour midi , j'ai ressorti cette ancienne recette que j'ai servi accompagné de riz .
Ingrédients pour 4 personnes 500 grammes de cabillaud 1 grosse échalote 1 c.
Ingrédients: 1 c à s de moutarde fine ,2 c à s de crème de soja,2 c à s de fond de volaille sans gluten de ma vie sans gluten, 2 magrets de canard Retirer le surplus de gras et faire des entailles dans la peau sans atteindre la chair.
CUISSON DU POTIMARRON POUR LE CRUMBLE Préchauffer le four à 160°C.
Ingrédients: (pour 4 personnes) 2 patates douces (600g pelée) 1 CS d'huile d'olive 1 cc herbes de provence 1 CS de persil plat ciselé finement sel, poivre 1 oignon rouge Préparation: Préchauffer le four à 190°C chaleur tournante.
Pour 2 personnes: 10 carottes 5 a 6 pomme de terre de taille normale 1/2 litre d'eau 1 bouillon de la marque ma vie sans gluten une portion de fromage chèvre soit a tartiner soit des tranches Eplucher et couper les pommes de terre et les carottes en.
Ingrédients: - 2 avocats - 1 citron - Une cuillère a soupe d'huile d'olive - sel - 1 cuillère a soupe de Persillade surgelé - 1 ou 2 champignons Couper et mixer les avocats avec le jus de citron, ensuite rajouter l'huile d'olive, puis la persillade,.
500 grammes d'épinards surgelés 500 grammes de boulettes de viande 20 cl de crème de soja 50 cl d'eau ail et persil sel Dans l'eau faites cuire les épinards pendant ce temps dans un fond d'huile faites revenir ail et persil et les boulettes de viande.
Ingrédients: 4 escalopes de poulet 50 cl de coulis de tomate persillade Sel, poivre, huile d'olive 200 g de pâtes sans gluten de ma vie sans gluten un pot d'olives vertes fromage chèvre a tartiner Couper grossièrement les escalopes de poulet et faire.
3 pommes de terre de taille moyenne 2 carottes 3 courgettes 3 c.
150 g de riz basmati 50 cl d'eau 2 tomates 8 olives noires 150 g de thon frais 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 ou 3 échalottes ciboulette Émincer les échalottes Laver et couper les tomates.
Ingrédients (4 personnes): 4 pavé de cabillaud 5 Pommes de terre 5 Carottes 2 échalottes 200 Ml de crème de soja Sel poivre Fromage style tomme de chèvre Préparation: Préchauffer le four à 210 °.
1 rouleau de pâte feuilletée - 3 poireaux - 5 champignons de Paris - 1/2 bûche de fromage de chèvre - 3 oeufs - 20cl de crème de soja - sel, poivre - persillade surgelé tout d'abord découpé vos poireaux finement ainsi que vos champignons, dans une poêle.
INGRÉDIENTS 3 verres à moutarde de riz basmati 1/2 oignon 6 champignons de Paris frais 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 10 grammes de ciboulette 10 grammes d'échalotte 1 cube de ma vie sans gluten et 500ml d'eau 1 cuillère à soupe de moutarde forte.