Les Sucrés Salés de Lorie588 recettes
Mes recettes sans gluten et sans lactose
Courgettes au poulet sauce roquefort
6 courgettes 150 g de roquefort 20 cl crème de soja 2 escalopes de poulet sel, poivre commencer par laver et couper les courgettes en morceaux et les faire sauter dans un peu d'huile, dans une autre poele faire la même chose avec le poulet, une fois.
Tarte citron meringuée revisité
Pour le sablé breton : 165 g de beurre mou 125 g de farine 2 jaunes d’oeufs 90 g de sucre glace 70 g de poudre d’amande Pour la crème au citron : 15 cL de jus de citron jaune 2 ou 3 citrons 3 oeufs 150 g de sucre en poudre 1 cuillérée à soupe de maïzena.
Muffin framboises poudre d'amende
· 2 œufs · 80 g de sucre blond de canne · 60 g d’huile d’olive · 40 g de poudre d’amande · 60 g de lait sans lactose · 100 g de farine de riz · 1/2 c.
Spaghetti au thon
200 grammes de spaghetti sans blé/sans gluten de la marque barilla 160 g de thon en conserve 1/2 citron de citron pressé une noisette de beurre 65 ml de eau de cuisson des pâtes 3 g de ciboulette fraîche sel échalotes faire cuire les pâtes.
Verrines veloute courgette chèvre frais
Ingrédients 3 pces (300 g) de courgettes 150 g de chèvre frais 20 g de beurre doux 1L + 10 cl d'eau 1 bouillon 20 g (2 CàS env) de Fleur de Maïs MAIZENA sel et poivre Laver et tailler en rondelles les courgettes.
Palets breton
2 gros jaunes d’œufs (env 50 g) 85 g de sucre 110 g de beurre à température ambiante 80 g de farine de riz 25 g farine de teff (sinon la même quantité de farine de riz, ou farine de maïs) 35 g de maïzena 5 g de levure sans gluten 2 pincées de fleur de.
Velouté de carotte et quinoa au cookeo
Ingrédients POUR 4 PERSONNES 600g carotte 50g quinoa 2càs huile d'olive Cumin en poudre 1/2 cas 1l bouillon de légumes 1 oignon émincé Instructions Insérer la cuve dans le cookeo et régler le mode manuel cuisson /classique /doré.
Rillette de sardine
Ingrédients: 2 boîtes de sardines à l'huile de tournesol 100g de yaourt de soja 2 gousses d'ail le jus d'un 1/2 citron un petit oignon, persil, poivre, herbes de Provence, paprika doux Écrasez à la fourchette les sardines, ajoutez le yaourt de soja,.
Marbre chocolat vanille
Pour la partie vanille : – 200 g de crème dessert/yaourt soja à la vanille (rayon bio sous forme de brique ou rayon yaourt) – 2 cuillère à café d’extrait de vanille liquide – 40 ml d’huile neutre (arachide, tournesol ou pépin de raisin) – 100 g de sucre.
Purée épinard frais
Ingrédients : (pour 4 personnes) - 500 g d'épinards frais - 1 CàS d'huile d'olive - 1 kg de pommes de terre - 20 cl de lait sans lactose - 20 g de beurre sans lactose - Sel, poivre - Noix de muscade Recette : Rincez les feuilles d'épinards sous un filet.
Tarte amandine aux pommes
Tarte amandine aux pommes Pour la garniture : une pâte sablée 2 petits oeufs bio 100 g de sucre 80 g de poudre d'amande 18 cl de lait 1 cuillerée à soupe de calvados (facultatif) 6 pommes moyennes Préparation dans un premier temps étaler la pâte Pendant.
Galette frangipane
Pour 6/8 personnes 500 g de pâte feuilletée ou 2 rouleaux de pâte feuilletée sans beurre ni lait Pour la crème pâtissière : 3 jaunes d’œufs 60 g de sucre semoule 30 g de farine 25 cl de lait de riz, d’amandes ou de soja 1 gousse de vanille Pour la crème.
Quiche thon champignon
Pour 4-6 personnes : 1 pâte à tarte sans gluten (de type brisé, par exemple) 1 grande boîte de thon au naturel 1 œuf 33 cl de lait végétal onctueux type lait de soja 2 poignées de fromage râpé sans lactose (gruyère sans lactose de marque Heirler pour.
Poëlée de courgettes pétoncles et riz
Ingrédients: 4 courgettes 50 grammes de riz 500 grammes de pétoncles 3 citrons échalotes ciboulette un peu de beurre citron une brique de crème de soja couper et faire revenir les courgettes, dans une autre poële faite revenir les échalotes mettre les.
Cake tomate dés de jambon et fêta
Cake tomate fêta et dés de jambon Ingrédients: 90g de farine de riz complet 90g de maïzena 1 sachet de levure chimique sans gluten 3 oeufs 60g d’huile d’olive 70g de lait de riz sel, poivre 3 CS d’épices que vous souhaitez (ex: 1 CS de paprika, 2 CS.
Une salade de riz toute simple
Une chose toute simple une salade de riz simple et bon 200 gr de riz style basmati 100 gr de thon naturel 4 oeufs une boite de coeur de palmier tout simplement cuire le riz et les oeufs une refroidi mélanger le tout et servir fris bon appétit
Pancakes sans lactose et sans gluten
Ingrédients : - 250 gr de farine de riz - 1 pincée de bicarbonate de sodium - 75 gr de sucre de canne - 1 sachet de sucre vanillé - 2 œufs - 25 cl de boisson végétale de riz - 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol - de la margarine végétale pour cuire.
Calzone bolognaise
Envie de manger un truc simple et rapide accompagné d'une salade alors la calzone est parfaite une pâte feuilletée 150 grammes de viande hachée une brique de coulis de tomate 1 oignon herbes aromatiques quelques champignons on commence par faire revenir.
Brioche farine de mais
Farine de maïs 250 g Oeuf 1 Sucre en poudre 50 g Margarine 40 g Eau 20 cl Levure boulangère 5 g Sucre vanillé 4 g Préparation : Beurrez et farinez généreusement un moule à cake.