Les recettes de Ninette190 recettes
Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...
Flan aux nectarines et amandes
Coucou, on s'est régalé avec ce flan, enfin entre le flan et le gâteau, je ne sais pas trop comment le défini 🤔.
Pancakes au levain
Pour changer un peu au petit déjeuner et avoir quelque chose qui tient au ventre jusqu'au déjeuner pour mon mari qui travaille dur, j'ai concocté cette recette de Pancakes au levain, (mon Charly, toujours en forme 😁), j'ai souhaité les faire à la farine.
Flan de butternut à la féta et oignons rouges
Ces petits flans ont bien plu à mes invités, il faut dire qu'ils sont hyper gourmands et simple à réaliser.
Fondant au chocolat IG bas
Ces petits fondant au chocolat à IG bas vont ravir les papilles des plus gourmands 😋.
Cake au yaourt et myrtilles IG bas
Il me restait des myrtilles au congélateur et j'avais envie d'un cake.
Cookies à la farine d'avoine IG bas
Après plusieurs essais, j'ai enfin réussi à trouver un combo qui me plaît pour réaliser des cookies à la farine d'avoine.
Beignets d'oignons doux des Cévennes
Ahhh l'oignon doux des Cévennes, qu'est ce que c'est bon et doux, il porte bien son nom ! J'ai la chance d'habiter au cœur des Cévennes et de pouvoir en acheter sur les marchés directement des producteurs.
Clafoutis aux mûres sauvages IG bas
Hey coucou ! Hier, tout en promenant avec mon zom, nous avons ramassé tout plein de mûres sauvages, 1,5 kg pas mal non ?!!! Plusieurs recettes en perspective 🤗.
Biscuits noix de coco IG bas
Ces petits biscuits sont à tomber ! Qu'ils soient natures ou plus gourmands avec du chocolat, de quoi se faire plaisir tout en mangeant sain et IG bas ☺️.
Entremet vanille, insert fraises et biscuit pistaches IG bas
Depuis que je me suis mis aux IG bas, je me sens beaucoup mieux, fini les fringales, les envie de sucre.
Gratin de quinoa aux courgettes, poivrons et chorizo
Ce petit gratin sain et ig bas se suffit à lui même, à la rigueur une petite salade en entrée, un fruit et voilà un repas complet ☺️.
Cake aux lentilles citron pavot
La recette du pain ou cake aux lentilles corails fait le tour de la blogosphère ces jours-ci ! J'ai voulu tester à mon tour en y ajoutant ma touche perso, j'ai du coup fait un cake sucré au citron et pavot.
Biscuits Belvita maison ig bas
Biscuits Belvita maison ig bas Mon homme raffole des biscuits belvita, mais ils sont bourrés de sucres et autres cochonneries.
Flan pâtissier sans pâte IG bas
Voici un flan pâtissier trouvé sur Cookomix, une application Thermomix, que j'ai adapté pour avoir un IG bas et entrer dans les points WW, pari réussi ! Il est délicieux et crémeux a souhait 😋.
Gâteau d'automne aux pommes et amandes
J'adore faire des essais en cuisine et surtout en pâtisserie, et comme c'est l'automne le potiron la pomme et les amandes sont à l'honneur.
Carrot cake avec ou sans chocolat
Carrot cake avec ou sans chocolat J'aime beaucoup le carrot Cake, j'ai pour habitude de préparer celui-ci que j'adore La recette est ICI.
Tarte au pesto, légumes et feta
Tarte au pesto, légumes et féta J'ai découvert cette recette chez Julya66, j'aime beaucoup ce qu'elle fait, d'ailleurs voici le lien de son Instagram avec la recette initiale 😉 https://instagram.