Les recettes de Ninette190 recettes
Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...
Yaourts façon velouté fruix
Yaourts façon velouté fruix 2 sp ww J'adore les velouté fruix, j'ai voulu essayé d'en faire maison et sans trop de calories comparé à la marque.
Gâteau à la semoule aux poires et pépites de chocolat
Gâteau à la semoule poires et pépites de chocolat WW 2 sp Un petit délice (même un gros car la part n'est pas petite ) ! Le mélange poires amandes et chocolat j'adore alors j'ai décliné la recette du gâteau à la semoule de Doro avec tous ces ingrédients,.
Bowlcake semoule banane chocolat
Bowlcake semoule banane chocolat 3 sp WW Après avoir fait plusieurs essaies de bowlcake, j'ai enfin trouvé la recette pour en faire un qui soit moelleux, assez gros (j'ai malgré tout tout mangé ! ) et pas cher en points pour les adeptes de WW ! Un pur.
Gâteau d'omelette à la tomate et au chorizo
Gâteau d'omelette tomate chorizo WW 1 sp Voici une petite recette qui est bien sympathique, facile à faire et déclinable à souhait, très bon le soir accompagné d'une salade composée ou d'une salade verte.
Pâte à tartiner allégée chocolat noisettes
Pâte à tartiner allégée chocolat noisettes ww 1 sp Après plusieurs essaies, j'ai enfin trouvé LA recette de pâte à tartiner maison !!! Bien moins calorique que la marque mondiale Nu***** qui est bourrée de sucre et d'huile de palme, et du coup composée.
Méga pancake pain d'épices, topping pâte à tartiner maison
Méga pancake pain d'épices topping pate à tartiner maison WW 3sp Bonjour à tous ! J'ai déniché cette recette extra sur un groupe de recettes WW, merci à Mme Christine Bolle pour ce super partage .
Granola au chocolat
Granola au chocolat WW Coucou à tous , humm le granola c'est bon, mais ceux du commerce sont hyper caloriques, j'ai donc essayé d'en faire un maison avec le minimum de matière grasse et de sucre, et franchement je ne suis pas déçue du résultat car c'est.
Bowlcake aux framboises et au son d'avoine
Bowlcake aux framboises et son d'avoine WW 3sp Je me suis planté à plusieurs reprises afin de faire un bowlcake aux framboises, mais là c'est bon j'ai trouvé le bon mélange qui permet d'avoir un super bowlcake .
Bowlcake pommes cannelle
Bowlcake pommes cannelle WW Je cherche des recettes simples pour mon goûter ou pour le petit déjeuner, J'ai préparé au pif cette recette aujourd'hui et c'est belle réussite ! La pomme et la cannelle vont bien ensemble on le sait donc je ne me suis pas.
Fondant au chocolat et au potiron
Fondant au chocolat au potion WW 2sp C'est en préparant ma soupe de courge que je me suis rappelé que ma soeur étant plus jeune faisait un gâteau sucréau potiron, je me suis dis allez hop je garde de la chair et j'essaies ! Et alors là révélation !!!.
Bowlcake orange pain d'épices et coulis de chocolat
Bowlcake orange pain d'épices et coulis de chocolat WW 0sp violet J'essaie de varier un max mes petits dej et mes collations pour être rassasiée et surtout avoir ma dose de gourmandise .
Gâteau aux cacahuètes et flocons d'avoine, nappage chocolat
Gâteau aux cacahuètes et flocons d'avoine nappage chocolat WW 3sp violet Toujours dans mes essaies de gâteaux ! Celui-ci est hyper gourmand et hyper moelleux, une réussite approuvée à 100% par chéri chéri .
Banana bread au chocolat et pépites de chocolat
Banana bread au chocolat WW 2sp Coucou les gourmands .
Porridge version cappuccino
Porridge version cappuccino WW J'aime varier tous les jours de petits déjeuners et moi je suis fan depuis toute petite des flocons d'avoine, d'ailleurs merci maman de m'avoir fait autant de super porridge au chocolat ou au sucre , 40 ans après j'aime.
Crêpes aux milles trous à la semoule complète
Crêpes aux milles trous à la semoule complète WW 1 sp violet Hum les crêpes aux milles trous me rappellent mon séjour au Maroc, nous en avions souvent au petit déjeuner accompagnées de Amlou (recette ici) cette pâte à tartiner si addictive !!! J'ai commencé.
Muffins aux mûres ou autres sans gluten
Muffins aux fruits rouges WW sans gluten 2 sp Il y des années que je n'avais pas fait cette recette retrouvée dans un bloc note, quel plaisir de la refaire et cette fois sans gluten ! Bien sûr vous pouvez remplacer par de la farine de blé si vous n'êtes.
Crêpes sans gluten et sans lait
Crêpes sans gluten et sans lait WW 1 sp Aujourd'hui c'est la chandeleur du coup crêpes party ! voici des crêpes sans gluten et sans lait, hyper bonnes ! Je ne vois aucunes différences avec des crêpes classiques.
Pancakes rassasiants bananes, flocons d'avoine et pain d'épices
Pancakes rassasiant bananes flocons d'avoine épices à pain d'épices WW Bonjour à tous ! Vu les circonstances actuelles qui je doit dire font peur et nous laissent confinées à la maison, j'ai tendance à manger plus que d'habitude ! Hier je me suis dit,.
Bowlcake mangue coco et pâte à tartiner
Bowlcake coco mangue et pâte à tartiner Voici aujourd'hui une super recette qui vient de là gentille "Lili met son grain de sel".