La cuisine sans lactose

La cuisine sans lactose144 recettes

Intolérante au lactose depuis quelques années, je partage mon expérience, mes conseils, mes humeurs, mes recettes adaptées. J'ai créé ce blog afin de faire connaître et mieux comprendre cette intolérance alimentaire qui influe pas mal le quotidien.

Toutes les recettes de "Légume" - page 8


Stoemp mer du nord

Stoemp mer du nord

  Le stoemp est une spécialité belge qui consiste à mélanger des pommes-de-terre écrasées avec un ou des légumes.

Feuilletés viande - courgette

Feuilletés viande - courgette

Ingrédients (pour 6 feuilletés) 3 rouleaux de pâte feuilletée sans lactose 400gr de haché porc et veau sans lactose 1 grosse courgette .

Tarte épinards-Feta

Tarte épinards-Feta

Pour cette tarte salée au doux parfum grec, j'ai utilisé de la Feta sans lactose de la marque Dilea.

Courgette farcie light

Courgette farcie light

Une recette light mais pas sans goût à accompagner d'une portion de riz.

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