La Cuisine Juive Sepharad

La Cuisine Juive Sepharad129 recettes

Des recettes de cuisine simples et faciles, étapes par étapes by Patricia Cohen, une chaîne Youtube et un blog ou le lait et la viande ne se rencontreront jamais. Des recettes casheres de tajines, couscous et plats traditionnels de Tunisie, du Maroc ainsi que des recettes de pâtisseries orientales, françaises et autres recettes très gourmandes.

Toutes les recettes de "Légume"


LA SLATA MECHOUYA - LA SALADE GRILLEE

LA SLATA MECHOUYA - LA SALADE GRILLEE

בס"ד Quel kiff cette salade !! Ingredients 2 poivrons rouges ou verts ou 1 de chaque 3 ou 4 tomates 1 piment frais 3 gousses d`ail sel poivre jus d`un demi citron 1 filet d`huile Preparation Sur feu vif de la gazinière et à l`aide d`un gril, faire griller.

BOULETTES DE POIS CASSÉS À LA MENTHE ET AU CITRON

BOULETTES DE POIS CASSÉS À LA MENTHE ET AU CITRON

בס"ד Excellente recette super facile à réaliser !! Ingrédients pour 15 boulettes : 350g de pois cassés secs 1 poireau ou 2 cebettes 2 ou 3 courgettes jus de citron Zeste d'un citron feuilles de 6 branches de menthe fraîche 3 ou 4 gousses d'ail sel et.

AAJLOUK - TAJINE DE COURGETTES

AAJLOUK - TAJINE DE COURGETTES

בס"ד Ingrédients 5 courgettes 1 petit poivron rouge , coupé en deux et épépiné 4 gousses d'ail 1 cuillère à café de paprika ½ cuillère à café de carvi 1 cuillère à soupe de coriandre en poudre 1 cuillère à soupe de harissa 1 citron Sel 4 cuillères à.

PÂTES AU FOUR À LA CRÈME DE COURGETTES

PÂTES AU FOUR À LA CRÈME DE COURGETTES

בס"ד Incroyable recette !!! Traduite et photo de "fatto in casa da Benedetta".

 RECETTE DES NEMS AUX LÉGUMES

RECETTE DES NEMS AUX LÉGUMES

בס"ד Une de mes recettes préférée !! Pour une quinzaine de nems Ingrédients 1 carotte rapée, 1 courgette rapée, 1/2 barquette de pousse de soja frais, 1/4 de chou chinois ou chou blanc normal, 1cs de sucre, feuille de bricks, bain de friture.

BOULETTES DE MERLAN AUX CAROTTES

BOULETTES DE MERLAN AUX CAROTTES

בס"ד C'est trop trop bon !! Ingredients 1 kg de filet de merlan 3 cs de persil et de coriandre ciselés 2 gousses d’ail ou poudre 2 cc de paprika un peu de paprika piquant 1 cc de curcuma sel et poivre 1 pomme de terre ou 1 verre de chapelure 1 oeuf Pour.

SALADE D`ARTICHAUTS CRUS

SALADE D`ARTICHAUTS CRUS

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AILES DE POULET À LA SAUCE TOMATE

AILES DE POULET À LA SAUCE TOMATE

בס"ד J'ai eu une idée comme ça, de faire ce plat que j'ai mis en application.

LES FRICASSÉES

LES FRICASSÉES

בס"ד Un super MEGA kiff !! La salade de carottes peut etre remplacée par de la slata mechouiya Ingredients 1 kg de pate a halots 5 pdt moyenne 3 oeufs olives noires denoyautees salade de carottes ecrasee a la fourchette (falcutatif) 2 boites de thon.

POTAGE AU POULET POUR BEBE

POTAGE AU POULET POUR BEBE

בס"ד Kikou !!!!!! C`est pour les bebes de 8 mois environ, lorsqu`ils se seront bien habitues au potage de legumes.

POTAGE AUX EPINARDS ET A LA SOLE POUR BEBE

POTAGE AUX EPINARDS ET A LA SOLE POUR BEBE

בס"ד Kikou !!! Voici un petit potage que j`ai realise pour ma petite recemment, et elle s`est regalee !!! Ingredients 2 cubes d`epinards surgeles 2 grosses pommes de terre 1 carotte 2 courgettes 1/4 de navet 1 pincee de sel 1 filet de sole Preparation.

LES BOULETTES DE POISSONS POUR COUSCOUS

LES BOULETTES DE POISSONS POUR COUSCOUS

בס"ד Ingredients pour 6/8 personnes 1 kg de filet de merlan mie de pain (1/4 d`une baguette ou 2 poignees de chapelure) 3 cs de persil emince 1 oignon sel poivre 1/2 cs d`harissa 1 pincee de muscade 1/2 cs de sauce tomate 1 oeuf Preparation Hacher grossierement.

CROQUE MONSIEUR AUX AUBERGINES ET SAUCE TOMATE

CROQUE MONSIEUR AUX AUBERGINES ET SAUCE TOMATE

בס"ד Bonjour !!!! Un ptit croque aux aubergines pour changer un peu !! Ingredients 2 tranches de pain par personne (ou plus !) 1 aubergine 1 pot de creme fraiche (gvina levana ou autre) sauce tomate ou tomate concentree fromage a pizza ou mozzarella.

GRATIN DE POMMES DE TERRE ET COURGETTES

GRATIN DE POMMES DE TERRE ET COURGETTES

בס"ד Une super recette délicieuse et hyper facile à faire ! Désolée pour la photo, elle n'est pas trop présentable.

COMMENT REUSSIR UN POTAGE ONCTUEUX

COMMENT REUSSIR UN POTAGE ONCTUEUX

בס"ד Bonjour à tous ! L'hiver s'installe et il n'y a rien de mieux qu'un bon petit potage pour se rechauffer et faire le pleins de vitamines !!! Ingredient : 3 belles pommes de terre, 4 carottes, 2 courgettes, 1 morceau de choux.

SOUPE DE POULET TRES FACILE

SOUPE DE POULET TRES FACILE

בס"ד Ingredients 1 carcasse de poulet, 2 grosses pommes de terre, 1 branche de celeri, sel, 1 filet d'huile, 400 g de petites pates

SALADE D`AUBERGINES

SALADE D`AUBERGINES

Recette au four בס"ד Recette très rapide au four !! Ingredients 1 belle aubergine huile d`olive sel poivre paprika doux ou piquant ail en poudre Preparation Prechauffer le four a 200 degres, Th 6/7.

CHIPS DE LEGUMES

CHIPS DE LEGUMES

בס"ד Pour 4 personnes Ingredients 3 pommes de terre 1 carotte 1 betterave 1 courgette Preparation 10 mn, Cuisson 20 mn Eplucher, laver tous les legumes.

GRATIN DE POMMES DE TERRE - CHAMPIGNONS

GRATIN DE POMMES DE TERRE - CHAMPIGNONS

בס"ד Ingredients 1 kg de Pommes de terre 1 barquette de champignons 1 petit oignon ou 1/2 1 briquette de creme liquide (250g) sel poivre 1 cs d`ail en poudre 1 oeuf 1/2 litre de lait fromage a pizza ou emmentale Preparation Prechauffer le four Th 7/8.

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