Healthymood330 recettes
Découvrez la cuisine saine facile avec nos recettes healthy: recette healthy, alimentation saine, recettes sans viande, recettes sans gluten
Tarte au potimarron healthy
Tarte au potimarron healthy, la recette incontournable de l'automne ! Un plat qui se déguste en entrée ou en plat principal.
Muffins aux épinards et au parmesan
Recette healthy de muffins aux épinards et parmesan, à découvrir et déguster en entrée, en plat ou en apéritif !
Tarte aux légumes et fromage de chèvre
Délicieuse recette healthy d'une Tarte aux légumes et fromage de chèvre.
Recette de Wok de légumes au curry et lait de coco -
Découvrez la recette de ce savoureux Wok de légumes à base de curry et lait de coco.
Tarte au poulet et champignons
Recette heaalthy d'une Tarte au poulet et champignons, entrée idéale pour toute la famille.
Raviolis chèvre épinards
Faites vos pâtes maison avec cette recette de Raviolis chèvre épinards ! Une recette qui plaira à toute la famille.
Steak de légumes : Galettes végétales de lentilles corail et quinoa
Voici la recette de steak de légumes healthy : les galettes végétales à base de lentilles corail et quinoa.
Recette de Boulettes de boeuf et de poireaux
Recette healthy facile de Boulettes de boeuf et de poireaux pour accompagner vos plats en sauce et les spaghetti.
Steak de thon maison
Réalisez cette recette de Steak de thon healthy et très facile ! Accompagnera à merveille vos poellées de légumes.
Curry d'aubergine au lait de coco
Curry d'aubergine au lait de coco, une recette healthy facile pour toute la famille.
Couscous végétarien
Couscous végétarien et healthy pour les plats d'hiver à base de pois chiche, courgettes, carottes, tomates, navets et quinoa !
Frittata d'asperges et de pommes de terre grelots -
Recette healthy facile de la frittata aux asperges et de pommes de terre
Ramen végétarien
Recette végétarienne : Ramen, la soupe japonaise Pour 2 ramens Ingrédients : 200g de nouilles “Udon” 1L de bouillon de légume 1 cuillère à café de pâte Miso 200g de champignons noirs 4 oeufs 2 oignons nouveaux 1 courgette quelques…
Gaufres salées aux brocolis et potimarron
Recette : Gaufres salées aux brocolis et potimarron Pour 4 gaufres salées Ingrédients : 2 oeufs 30g de farine sarrasin 150g de potimarron 3 têtes de brocolis Préparation : Faire cuire à la vapeur le potimarron et les brocolis.
Gaufres à la butternut
Recette : Gaufres à la butternut Pour 4 gaufres Ingrédients : 2 oeufs 30g de farine de sarrasin 200g de butternut Préparation : Faire cuire la butternut à la vapeur et l’écraser.
Falafels de patate douce au four
Recette healthy : Falafels de patate douce au four Préparation : 1h Ingrédients (pour 12 falafels) : 120 g patate douce crue (poids une fois épluchée) 180 g pois chiche cru égoutté (trempé dans l’eau la veille) 2 c.
Sauté de dinde au paprika et poivron rouge
Recette healthy : Sauté de dinde au paprika et poivron rouge Préparation : 30 min Pour 4 personnes Ingrédients 400g de filets de dinde 1 gousse d’ail 1 c.