Healthymood813 recettes
Découvrez la cuisine saine facile avec nos recettes healthy: recette healthy, alimentation saine, recettes sans viande, recettes sans gluten
Wrap végétarien à la patate douce
Recette de wraps végétariens/vegan de crudités et patate douce accompagnés d'une sauce au beurre de cacahouète, à déguster frais !
Beurre de cacahuète très rapide
Le beurre de cacahuète est un condiment incontournable de la cuisine américaine mais il est aussi très utilisé dans les recettes de plats asiatiques.
Barre énergétique aux fruits secs
Une recette de barre énergétique à base de fruits secs pour grignoter toute la journée, sans culpabiliser - healthymood - N°1 des recettes healthy
Idées de collations saines et originales pour vos petits creux
Nos idées de collations healthy et originales pour vos petits creux Pas facile de trouver des idées de collations pour grignoter la journée sans culpabiliser ! Pourtant il est bien facile de grignoter quand on à un petit creux.
Beignets de courgettes et feta healthy
Ingrédients : 3 courgettes, 1 citron,1 piment rouge frais, 1 bouquet de menthe fraîche, 1 œuf, 25 g de farine, 20 g de parmesan, 1 pincée d'origan séché.
Rouleaux de courge, sauge et châtaigne
Ingrédients : 1 kg de courge, 1 cuillère à café de piment séché, huile d'olive, 1 oignon, 4 gousses d'ail, sauge fraîche, 200 g de châtaignes, 30 g de parmesan, farine, 500 g de pâte feuilletée
Pain au fromage et à l'ail sans gluten
Ingrédients : 2 bulbes d'ailhuile d'olive, 2 5 g de parmesan,1 boule de mozzarella de 125 g, 50 g de fromage bleu, ½ bouquet de basilic frais, 80 g de.
Pâtes au pesto et légumes verts
Recette familiale et simple de pâtes au pesto et légumes verts Pour 4 personnes Ingrédients : 500g de pâtes (complètes pour le sans gluten) 1 courgette 100g de petits-pois (frais ou égouttés) 150g de pesto huile d’olive Préparation : Faire…
Béchamel sans lactose sans gluten
Ingrédients :1 cube de bouillon de légumes, 50 g de maïzena (ou fécule de pommes de terre), 50 g de margarine sans lactose.
Lasagnes de boeuf sans gluten
Ingrédients : 2 carottes, 2 oignons, 2 gousses d'ail, 2 bâtonnets de céleri, huile d'olive, ½ bouquet de thym frais, 500 g de viande hachée de bœuf, une.
Les cookies paléo
Découvrez la recette des cookies paléo, ils sont sans gluten, sans produits laitiers et en plus, il n'y a pas de cuisson.
Salade de printemps : radis, concombre, feta
Recette de salade légère à base de radis, concombre et fêta.
Flan de courgettes
Recette healthy du flan de courgettes Ingrédients : 3 petites courgettes ou 2 grosses courgettes 6 oeufs 8 càs de lait (possibilité de lait végétal) sel et poivre 1 pincée de noix de muscade 100g de gruyère râpé 1 càc…
Pizza healthy à la pâte de courgette
Recette healthy de pâte à pizza à base de courgettes pour une pizza végétarienne Ingrédients : Pour la pâte : 3 grosses courgettes 3 oeufs 100g de gruyère râpé sel, poivre Pour la pizza : pesto pour recouvrir la base…
Pains à burger
Recette healthy des pains à burger Pour 2 burgers Ingrédients : 125g de farine de sarrasin (ou farine complète) 150g de fromage blanc 0% 1 sachet de levure boulanger 1 càc d’huile d’olive 1 pincée de sel 1 pincée de…
Flan de légumes
Recette healthy : flan de légumes poireau oignon fenouil Ingrédients : 1 poireau 1 oignon 1 fenouil 6 oeufs 8 càs de lait (ou de lait végétal) 50g de gruyère rapé 1 pincée de noix de muscade sel, poivre 5…
Tarama végétal au tofu
Recette : Tarama végétal healthy Ingrédients : 200ml crème de soja 2 cuillères à soupe d’algues en paillettes 75gr de tofu fumé 2 cuillères à soupe de yaourt soja 1 cuillère à soupe de jus de citron 2 cuillère à…
Butterflette - la croziflette healthy ! Healthymood - les recettes saines
Revisitez la croziflette pour vous faire plaisir tout en mangeant sainement avec cette recette à base de butternut.
Gnocchis de butternut
Recette végétarienne de gnocchis de butternut Ingrédients : 1 butternut 400g de semoule 1 jaune d’oeuf 1 pincée de noix de muscade sel et poivre Préparation : Couper la butternut en 2 dans le sens de la longueur et…
