Healthy Julia191 recettes
HEALTHY FOOD BLOG BY COOKING JULIA
SALADE AUX AGRUMES, ENDIVES ET AVOCAT
Marre de la grisaille, de la pluie et du froid ? Un petit conseil : mettez de la couleur et des vitamines dans votre assiette ! J'ai justeme.
BOWL DE YAOURT AUX GRAINES, BANANE ET POMÉLO
Pour un matin plein de vitamines et de protéines, voici un bowl prêt en un instant, qui allie yaourt grec et fruits frais.
LAIT, FARINE ET OKARA D'AMANDE
Avec seulement 200 grammes d'amandes complètes et un peu d'eau, je vous propose aujourd'hui de préparer trois produits phares de l'alimenta.
SMOOTHIE COCO-FRUITS ROUGES
Le smoothie rose vif de ce week-end était délicieusement reconstituant : je l'ai préparé à base de fruits rouges, d'oranges, de banane et d.
VEGGIE BOWL SAUCE CACAHUÈTE
Toutes ces couleurs dans l'assiette sont bonnes pour le moral ! Et toutes les vitamines et autres nutriments que contiennent les aliments d.
CRÈMES BRÛLÉES ANANAS-COCO
Ce dessert ultra-léger, sans matière grasse et sans sucre ajouté, est une jolie découverte pour qui aime les fruits.
SORBET EXPRESS À LA FRAISE
Encore du sucré par ici ce soir, enfin du peu sucré car ce sorbet mousseux aux fraises est vraiment léger.
FETA VEGAN BLUFFANTE
Saviez-vous qu'avec seulement 4 ingrédients, il est tout à fait possible de fabriquer sa propre feta sans la moindre goutte de lait ? Cette.
CRUMBLE RHUBARBE ET BANANE
Le retour de la rhubarbe est toujours attendu avec impatience à la maison, et donne lieu chaque année à de bons desserts.
GRATIN DE FLOCONS D'AVOINE AUX FRUITS ROUGES
C'est le genre de préparation idéale pour le petit déjeuner.
PORRIDGE BANANE ET BEURRE DE CACAHUÈTE
Je n'avais pas préparé d'overnight porridge depuis un moment.
CONFITURE DE FRAMBOISES, MYRTILLES ET CHIA
Les petits fruits rouges sont de retour et voici, pour les consommer, une recette de confiture mi-cuite qui allie framboises et myrtilles.
BOWL CAKE AU MUESLI, CHOCOLAT ET FRAISES
Ce soir encore, je présente une recette à base d'un des mueslis Terres et Céréales , sans doute le plus addictif puisqu'il est au chocolat.
CONFITURE MI-CUITE DE FRUITS ROUGES
J'ai toujours aimé transformer les fruits en confitures, et ce d'autant plus depuis que j'ai abandonné la sacro-sainte règle du poids pour .
GÂTEAU DE SANTÉ AUX FRAMBOISES
La recette du Gesundheitskuchen (gâteau de santé en allemand) tourne depuis quelque temps déjà sur la blogosphère.
CONFITURE DE MYRTILLES MI-CUITE ET MIXÉE
Après la confiture mi-cuite de fruits rouges , voici la confiture mi-cuite et mixée de myrtilles.
PARFAIT AUX MYRTILLES
Outre garnir de bonnes tartines au petit déjeuner, la confiture mi-cuite et mixée de myrtilles , dont j'ai publié la recette il y a quelque.
PAIN EXPRESS À L'AMANDE SANS FARINE
35 minutes chrono sont nécessaires pour obtenir ce pain à l'amande sans farine, délicieux, léger et fin ! Cela semble impossible et d'aille.
CRUMBLE FIGUES-AMANDE #VEGAN
Je n'ai pas encore vu beaucoup de figues sur les étals, c'est pourquoi dès l'apparition des premières barquettes il y a une quinzaine de jo.
VELOUTÉ DE COURGETTES À L'AMANDE #VEGAN
Les soirées fraîches marquent le retour des soupes réconfortantes qui réchauffent tout en apportant une bonne dose de légumes.