Healthy Julia162 recettes
HEALTHY FOOD BLOG BY COOKING JULIA
GRATIN DE POMMES À L'AMANDE #VEGAN
Simplicité, saveur et douceur sont les qualificatifs qui caractérisent le mieux cette recette automnale entièrement végétale.
PANNA COTTA AUX FIGUES #VEGAN
La figue aura bientôt disparu des étals pour cette année, alors vite, je vous propose une dernière recette gourmande et toute douce : la pa.
COMPOTE DE POMMES EXPRESS #VEGAN
Cet été, j'ai ramassé des pommes de moisson, délicieuses mais petites, souvent talées et peu présentables.
PARFAIT FRAMBOISE ET MANGUE
Après avoir acheté des framboises fraîches, j'ai eu envie de préparer un dessert sain, alors pourquoi pas un parfait ? Un parfait se compos.
MOELLEUX AU CHOCOLAT, POIS CHICHES ET DATTES #VEGAN
Si les ingrédients énoncés dans le titre peuvent paraître bizarres pour un gâteau au chocolat, il n'en reste pas moins vrai que celui-ci est.
SALADE D'HIVER LÉGÈRE AU FENOUIL ET AU CHANVRE
Tout à fait le genre de salade dont on a envie après des repas lourds et parfois indigestes.
SALADE D'ENDIVES ROUGES, FIGUES ET NOIX
A l'automne dernier, j'avais préparé cette petite salade colorée que je republie aujourd'hui.
SALADE AUX AGRUMES, ENDIVES ET AVOCAT
Marre de la grisaille, de la pluie et du froid ? Un petit conseil : mettez de la couleur et des vitamines dans votre assiette ! J'ai justeme.
GREEN SMOOTHIE BOOSTEUR D’IMMUNITÉ
Le vert profond de ce green smoothie est assez impressionnant : il doit sa couleur à la poignée d'épinards dont il est composé.
BOWL DE YAOURT AUX GRAINES, BANANE ET POMÉLO
Pour un matin plein de vitamines et de protéines, voici un bowl prêt en un instant, qui allie yaourt grec et fruits frais.
LAIT, FARINE ET OKARA D'AMANDE
Avec seulement 200 grammes d'amandes complètes et un peu d'eau, je vous propose aujourd'hui de préparer trois produits phares de l'alimenta.
SMOOTHIE COCO-FRUITS ROUGES
Le smoothie rose vif de ce week-end était délicieusement reconstituant : je l'ai préparé à base de fruits rouges, d'oranges, de banane et d.
VEGGIE BOWL SAUCE CACAHUÈTE
Toutes ces couleurs dans l'assiette sont bonnes pour le moral ! Et toutes les vitamines et autres nutriments que contiennent les aliments d.
CRÈMES BRÛLÉES ANANAS-COCO
Ce dessert ultra-léger, sans matière grasse et sans sucre ajouté, est une jolie découverte pour qui aime les fruits.
SORBET EXPRESS À LA FRAISE
Encore du sucré par ici ce soir, enfin du peu sucré car ce sorbet mousseux aux fraises est vraiment léger.
FETA VEGAN BLUFFANTE
Saviez-vous qu'avec seulement 4 ingrédients, il est tout à fait possible de fabriquer sa propre feta sans la moindre goutte de lait ? Cette.
CRUMBLE RHUBARBE ET BANANE
Le retour de la rhubarbe est toujours attendu avec impatience à la maison, et donne lieu chaque année à de bons desserts.
GRATIN DE FLOCONS D'AVOINE AUX FRUITS ROUGES
C'est le genre de préparation idéale pour le petit déjeuner.
PORRIDGE BANANE ET BEURRE DE CACAHUÈTE
Je n'avais pas préparé d'overnight porridge depuis un moment.
SMOOTHIE MANGUE ET NOIX DE COCO FRAÎCHE
Il y a quelques jours, on a vu comment ouvrir une noix de coco fraîche , voici maintenant un exemple d'utilisation de son eau et de sa chai.