Envie de cuisine et patisserie saine ? Chaque semaine, Nihel et Raïd vous proposent de découvrir leurs articles pas à pas ainsi que des recettes en vidéo.
Des gaufres salées à la courgette ? Découvrez notre spécialité de l'été, une recette originale, saine et épicée accompagnée d'une délicieuse sauce tomate.
Envie d'une purée de pomme de terre digne des grands chefs ? Découvrez comment faire une très bonne purée de pommes de terre à la maison.
Envie de Harcha ou galettes de semoule fine ? Testez cette recette marocaine inratable.
Testez notre pizza gourmande préférée : une base blanche, avec fromage de chèvre, thon et champignons roses.
Véritable bombe d'épices, crémeux et savoureux, découvrez notre recette de butter chicken tikka masala, vous allez adorer !
Recette de gâteau moelleux à la crème de marrons (châtaignes).
Envie de batbout, matlou ou matlouh ? Testez ces petits pains marocains à la semoule fine cuits à la poêle.
Fêtez la saint-valentin avec ces superbes gaufres de légumes colorées naturellement à l'aide de betterave cuite.
Testez notre recette de mousse au chocolat vegan au jus de pois chiche ou Aquafaba.
Testez notre délicieuse soupe de légumes au curcuma, un vrai boost aux milles saveurs.
Testez notre délicieux curry de pois chiches et épinards accompagné de riz complet, un plat plein de saveurs à consommer sans modération.
Découvrez sans plus tarder notre délicieuse recette de tartinade de houmous et lentilles corail au curry, un bonheur!
Dégustez notre délicieuse paella traditionnelle aux pilons de poulet et aux fruits de mers frais, un bonheur!
Testez notre gâteau fondant au chocolat et à la courgette, un délice !
Découvrez cette recette de famille du couscous à la viande bœuf, un délice!
Réalisez vos gnocchis à la maison en suivant notre recette facile en vidéo !
Découvrez ce délicieux gateau extra moelleux à la crème de marron.
Découvrez notre recette de muffins salés healthy, une recette sans matière grasse avec des courgettes à la place du beurre.
Découvrez en même temps que Raïd les principes du jardinage au naturel.