Envie de cuisine et patisserie saine ? Chaque semaine, Nihel et Raïd vous proposent de découvrir leurs articles pas à pas ainsi que des recettes en vidéo.
Nous avons testé pour vous les nouveaux fromage blanc bio aux fruits et graines Les 2 Vaches.
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Découvrez notre recette du tajine d'artichauts, petits pois et viande hachée revisitée à la mode d'Eldorami.
Comblez vos envies de pizza en réalisant notre version à la tomate, mozzarella et basilic frais.
Comment cuisiner la roussette? Un poisson pas cher délicieux! Notre recette simple de saumonette à la sauce pil-pil, un plat épicé savoureux.
Craquez pour cette délicieuse soupe de nouilles chinoises! Ce bouillon végétarien riche en légumes savoureux est parfait pour se réchauffer.
Testez notre recette de gnocchi maison à l'italienne, un délicieux plat traditionnel à base de pommes de terre et d'oeufs digne d'une Mamma!
Découvrez notre recette familiale de couscous marocain à la viande de boeuf, légumes et tfaya (oignons et raisins secs caramélisés).
Envie d'un gâteau chocolat courgette sans gluten et sans lactose? Découvrez notre délicieuse recette de fondant au chocolat, moelleux et sain.
Testez notre paella facile et rapide aux cuisses de poulet et fruits de mer.
Testez notre curry de pois chiche végan au lait de coco et aux épinards, un plat sans gluten et végétarien à déguster avec du riz complet.
Dégustez notre soupe marocaine aux 7 légumes, une soupe au curcuma saine, pauvre en calories et matières grasses.
Testez notre tartinade de houmous et lentilles corail au curry, une délicieuse façon de déguster des aliments sains à l'apéro.
Testez notre bo bun maison, une salade vietnamienne composée de vermicelles de riz, de salades, de crudités, d'herbes fraiches et de bœuf mariné.
Envie d'un gâteau courgette sain sans sucre,sans lactose? Découvre notre recette saine de cake sucré courgette, épices et pépites de chocolat!
Envie de sushi très rapidement? Testez notre recette de poke bowl saumon avocat crudités et sont excellent riz vinaigré réalisé en 20 min!
Testez notre brownie magique au chocolat! Un brownie haricots rouges et chocolat sans sucre, sans gluten, sans lactose et sans beurre! Trop bon!
Besoin d'idées pour un apéro sain? Voici notre recette de nuggets végétariens à la courgette et parmesan cuits au four à déguster avec sauce sriracha.
Comment faire manger des légumes aux enfants et ados ? Testez cette délicieuse recette de gaufres saines aux épinards.
Besoin d'une recette de pain burger brioché pour Halloween? Nous avons la recette parfaite d'un pain noir en suivant la méthode Tangzhong.