cuisinesoraya

cuisinesoraya410 recettes

Des recettes détaillées et illustrées étape par étape, pour tout réussir en cuisine. Toutes les recettes vous guideront pas à pas, photos à l’appui, pour un succès garanti, à tous les coups !

Toutes les recettes de "Légume" - page 10


Tagliatelles au saumon et épinards

Tagliatelles au saumon et épinards

Tagliatelles aux saumon épinards express.

Velouté de potimarron et sa crème fouettée au curry

Velouté de potimarron et sa crème fouettée au curry

Succombez aux doux plaisirs d'Automne avec cette délicieuse recette de velouté de potimarron très simple à réaliser et sa crème fouettée par dessus c'est tout simplement un délice ! Calories : 52 kcal/100g (soupe) - 98 kcal/100g chantilly au curry Temps.

Lasagne au cabillaud, au brocoli et aux crevettes

Lasagne au cabillaud, au brocoli et aux crevettes

Un superbe plat de lasagnes aux arômes et au goût subtil des fonds marins.

Croque aux épinard

Croque aux épinard

Voici la recette du croque revisitée avec des épinards pour apporter une touche de fraicheur et de verdure.

Pizza wrap thon poivrons et aux 3 fromages.

Pizza wrap thon poivrons et aux 3 fromages.

La wrap pizza est une belle alternative de la pizza traditionnelle dans la mesure où le wrap est nettement moins calorique qu’une pâte à pizza habituelle.

Batatas a murro / Patates coup de poing

Batatas a murro / Patates coup de poing

Une recette traditionnelle portugaise qui nous montre une autre façon de cuisiner les pommes de terre.

Tarte aux 3 poivrons

Tarte aux 3 poivrons

Une jolie tarte aux trois poivrons confits réalisée avec une pâte brisé.

Soupe de légumes maison

Soupe de légumes maison

Plat à préparer à l'avance : découvrez la méthode du « du sous-vide », la méthode idéale pour organiser et préparer en avance les repas de la semaine.

Boulgour aux lègumes

Boulgour aux lègumes

Le boulghour assure nos besoins en sucres lents pour nous apporter des glucides en continu.

Aubergine à la sauce bolognaise

Aubergine à la sauce bolognaise

Recette de Aubergine farcies à la bolognaise légère, à ma façon.

Carbonara au brocoli

Carbonara au brocoli

Des brocolis à la carbonara où comment revisiter les fameuses pâtes à la carbonara .

Feuilletés épinards et chèvre

Feuilletés épinards et chèvre

Si vous êtes très pressé, 5 ingrédients suffiront pour faire les feuilletés : de la pâte feuilletée prête à dérouler, des épinards surgelés à la crème, une bûche de chèvre, un peu d'emmental râpé et un oeuf pour dorer les feuilletés.

Hachis Parmentier saumon et épinards

Hachis Parmentier saumon et épinards

Une version poisson et légumes, plus light et vraiment délicieux, un parmentier délicieusement original et savoureux un mariage parfait entre épinard-saumon facile à préparer pour un repas complet et léger.

Maquereaux grillés et sa sauce Laotienne

Maquereaux grillés et sa sauce Laotienne

Une recette asiatique de poisson frit accompagné de sa sauce tomate appelée au laos Jaeow Mak Len.

Gratin de poireaux au jambon de dinde

Gratin de poireaux au jambon de dinde

Vous connaissez sans doute la recette des endives gratinées , mais ne vous l'aimez pas trop à cause de l'amertume des endives.

Gratin de pommes de terre au boursin

Gratin de pommes de terre au boursin

Ce gratin, j'en ai fait un classique.

Purée de potiron - pomme de terre au curry

Purée de potiron - pomme de terre au curry

Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Sauce au poulet et poivrons

Sauce au poulet et poivrons

Voici la recette pour faire une sauce poulet aux poivrons léger, une recette de WW un bon petit plat délicieux et très simple à faire, à servir avec du riz ou une purée de pomme de terre pour un repas léger et équilibré.

Quiche aux légumes

Quiche aux légumes

Une quiche courgettes et carottes pour le dîner, ça vous tente ? Voici une jolie idée pour faire manger des carottes et des courgettes à vos enfants.

Pizza riz aux légumes et thon

Pizza riz aux légumes et thon

Une pizza à la pâte de riz, un reste de riz et hop j'en ai fait une pizza.

Copyright RecettesMania ©2025. All rights reserved.