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Des recettes détaillées et illustrées étape par étape, pour tout réussir en cuisine. Toutes les recettes vous guideront pas à pas, photos à l’appui, pour un succès garanti, à tous les coups !
Penne au chou-fleur
Calories : 106kcal pour 100g Temps : 30 minutes Difficulté : Facile Pour 6 personnes Ingrédients : - 500g de chou-fleur - 500g de penne - 4 gousses d'ail - Sel / poivre - Huile d'olive - Faites cuire le chou-fleur dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'il.
Pomme de terre façon burger
Calories : 140kcal pour 100g Temps : 20 minutes - Cuisson 1 : 25minutes - Cuisson 2 : 35 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 6 grosses pommes de terre - 4 cuillère à soupe d'huile d'olive - 400g de boeuf haché - 30g de mozzarella.
Gaspacho concombre - menthe fraîche
39 kcal pour 100g Ce gaspacho est une variante originale et simple du gaspacho traditionnel fait à base de tomates et de poivrons.
Lasagnes au poulet
Calories : 218kcal pour 100g Temps : 25 minutes - Cuisson : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 6 personnes Ingrédients pour la farce : - 250g de champignons de Paris - 300g d'escalope de poulet - 250g d'épinard fraîche - 3 gousses d'ail - 20cl de crème.
Croque monsieur dinde, pesto, tomate et mozzarella
Calories : 249kcal pour 100g Temps : 10minutes - Cuisson : 10 minutes Difficulté : Facile Pour 12 croques Ingrédients : - 24 tranches de pain de mie - 6 tranches de jambon de dinde (ou autre) - 170g de mozzarella - 2 tomates - 170g de pesto maison (ou.
Cabillaud croustillant aux petits légumes
249 kcal pour 100g Voici comment à la maison ont adorent manger du poisson.
Haricots vert petits légumes aux oeufs
108 kcal pour 100g Réconciliez-vous définitivement avec les œufs brouillés et adoptez cette recette délicieuse d’œufs brouillés aux oignons, poivrons et haricots verts qui mixe parfaitement protéines et légumes pour un repas complet.
Mijoté de petits-pois- carottes - pommes de terre aux oeufs pochés
66 kcal pour 100g (mijoté de légumes) Cette recette simple et peu onéreuse, mijoté avec des légumes frais, petits pois, carottes, pommes de terre, ail, oignons ….
Gratin Kofta et pomme de terre
115 Kcal pour 100g Aujourd'hui je vous fait part d'une recette très appréciée chez moi C'est le gratin Kofta et pommes de terre.
Blanquette de poulet
Pour changer de la traditionnelle blanquette de veau voici la recette au poulet! Délicieuse et facile.
Légumes farcis à la viande et au riz
206 kcal pour 100g Légumes farcis à ma façon, Personnellement, j'aime beaucoup les légumes farcis .
Pommes de terre farcis au thon et champignons.
79 kcal pour 100g La pomme de terre est un produit très peu calorique malgré les idées reçues.
Quiche saumon épinards
Les épinards et le saumon, c'est un bon duo ! Une quiche délicieuse avec du saumon frais, des épinards et du fromage à la crème.
Parmentier de sardines
Bon alors, vous avez le choix: sardines à l’huile, ou sardine à la tomate… Voici une recette de parmentier ultra rapide, un reste de purée (juste le temps du gratinage du Parmentier) et hop du 5 étoiles dans l’assiette!! Si c’est pas formidable ça!!.
Galette de pommes de terre
Les pomme de terre sont fondantes à l’intérieure et croustillante à l’extérieur ! E n duo avec une salade verte, ou en accompagnement de toutes sortes de plats, grillades de bœuf, d’agneau.
Nouilles sautées aux légumes
La cuisine chinoise utilise une grande variété de produits et nécessite beaucoup de savoir-faire pour parvenir à un résultat digne des plus grands chefs ! Un plat rapide et pas cher à manger seul ou avec un blanc de poulet par exemple.
Soupe de carottes
La soupe contient peu de matières grasses mais une quantité importante d’eau et de légumes qui donneront un effet de satiété : la soupe est donc un bon moyen de calmer les appétits sans trop d’apport en calories.
Gratin de chou-fleur
Les amateurs de chou-fleur vont se régaler avec cette recette de gratin authentique qui épatera toute la famille.
Aubergines à la Parmigiana
Ces aubergines à la parmigiana ne sont pas celles que vous connaissez mais un plat typique sicilien revisité à ma façon, qui se déguste froid ! Essayez les ! Astuce pour cette recette : l'idéal est de placer le plat filmé au réfrigérateur pendant une.