Recette cookeo dans la joie et la bonne humeur.
Délicieux spaghettis accompagné de thon, feuilles d épinards et sa sauce au Philadelphia
Saumonette, oignons, poivrons, tomate, vin blanc, pommes de terre
Saumon,jus d’orange,sauce soja, sirop d’érable … prévoir un peu moins de cuisson et la marinade suivant goût ( la cuisson imprégnant bien le poisson avec la sauce)
Filet de cabillaud, tranches de lard, carotte, poivron rouge, poivron vert, sauce aigre-douce, ananas
Butternut, pavés de saumon, oignon ail , safran, soja zeste citron, parmesan
Une très bonne recette proposée par la page facebook les recettes d’Elo
Un plat facile et rapide à faire , Fusilli, saumon fumé, crème fraîche liquide, courgettes.
Cabillaud, petits légumes,pain de mie complet,flocons d’avoine œufs, yaourt curry aneth.
Riz à risotto, échalote saumon fumé, fêta parmesan,avocat,crevettes cuites, recette jdf.
Filets de saumon, œufs, crème épaisse, ciboulette,aneth,et bisque de homard.