Cookeo JBH2 087 recettes
Recette cookeo dans la joie et la bonne humeur.
Côte de porc fourrée à l’italienne
Avec côte de porc désossée(ou escalope si vous préférez ), tomates séchées, mozzarella râpée, ail en poudre, Huile d’olive, Sel, poivre.
Quiche de pommes de terre et poireaux.
Avec Pommes de terre, Blancs de Poireaux, Echalotes, Margarine végétale allégée 60%, œufs, Fécule de maïs, Lait écrémé, Muscade, Gruyère râpé,Huile de tournesol, Sel, Poivre.
Crevettes et noix de cajou façon Sichuan
Un régal !!!! Avec noix de cajou, huile d’arachide, pois gourmands, oignons verts, branches de céleri, carottes, mini-épis de maïs (je n’avais pas),champignons(option), crevettes crues décort…
Gratin au fenouil, poireau et dinde
Une recette légère, avec fenouils, poireau, escalope de dinde, huile d’olive, cumin, persil haché, œufs battus, Sel, poivre
Sauté de légumes primeurs au tofu fumé
Une recette tirée du livre ‘200 recettes légères au Cookeo ‘ Avec navets nouveaux, carottes nouvelles, oignons nouveaux, ail, tofu fumé, graines de sésame, huile d’olive (de sésame si vous avez), p…
Tajine de poisson aux légumes
Avec dos de lieu noir, poireau, oignon, gousse d’ail,tomates, poivron vert, céleri, curcuma, basilic, poivre blanc, sel, citron, huile d’olive.
Risotto de chèvre, tomates et courgettes
Avec palets de chèvre à dorer, safran, oignon, riz arborio, jus de volaille, tomate, courgette, sel, poivre, huile d’olive.
Gratin au fenouil, poireau et dinde
Une recette légère, avec fenouils, poireau, escalope de dinde, huile d’olive, cumin, persil haché, œufs battus, Sel, poivre
Blanc de dinde à la crème de tomate WW
Une très bonne recette cookeo de Marie-Françoise Prudhomme-Mulero
Terrine de poisson au saumon fumé
Des petites terrines toutes simples à l’extra crisp : Avec œufs, crème liquide, poisson blanc, saumon fumé, échalotes, curry Poivre, Pour le décor mâche(épinards si vous préférez), tomates cerises.
Gratin de pommes de terre au poulet
Une recette de Marie Françoise Prudhomme MULERO qui combine le cookeo et l’extra Crisp
Gratin aux carottes poireaux et chorizo.WW
Une recette Weight Watchers Avec blanc de poireau, carottes, chorizo fort (doux pour moi), fromage blanc 0% m.