Recette cookeo dans la joie et la bonne humeur.
Saumon frais, blanc de poireau, margarine végétale, chou-fleur, œuf, lait écrémé gruyère allégé, une recette Weight Watchers
Tendrons de veau, poivrons de couleurs différentes, aubergines, romarin
Agneau, oignon, ail, vin blanc, fond de veau, champignons, pommes de terre, flageolets, herbes de Provence, farine, huile d’olive
Joue de Boeuf, carottes, ail, oignons, vin rouge, vinaigre balsamique, farine, huile d’olive, bouquet garni, persil
Rôti de veau, pommes de terre, haricots verts, crème fraîche, échalotes, oignon, ail, sauceline, vin blanc sec.
Lotte, pommes de terre, carottes, échalotes, tomates pelées en boîte, vin blanc, concentré de tomate, piment d’Espelette, huile d’olive,sel
Avec collier d’agneau en tranches, oignon, tomates, raisins secs, vin blanc, curry, cannelle, thym, laurier D’après une recette Marmiton
Avec cuisses de poulet, moutarde,, oignon, maïzena, cube volaille, champignons, pommes de terre, huile d’olive .
Avec lardons de saumon fumé (ou pavé de saumon coupé en dés), poireau coupé en rondelles , riz, bouillon de légumes bio, crème, parmesan, persil.
Beurre,carotte, oignon, blanc de poireau, persil, thym, laurier, gousse d’ail, chair de volaille, fécule de maïs ou de pommes de terre, jus de truffe, porto rouge, œuf, truffe ou morille , inspirée…
Coquillettes, crevettes, crème fraîche liquide, édam ou gruyère râpé, tomates cerises, œufs, ciboulette, curry
Carottes, oignon, bœuf haché, vin rouge, pommes de terre, œuf, emmenthal, huile d’olive, huile végétale.
Pavé de saumon, tomates cerises, pois gourmands, quinoa, basilic, pignons de pin, parmesan, huile d’olive, ail
Vite fait : avec un paquet de 4 délices soufflés au brochet (quenelles Maison Ecochard), 1 boîte de tomates entières, crème fraîche, lait, herbes diverses : ciboulette, basilic….