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Recette cookeo dans la joie et la bonne humeur.

Toutes les recettes de "Légume" - page 13


Velouté aux 3 légumes

Velouté aux 3 légumes

Pendant les journées froides d'hiver, rien de tel qu'un délicieux repas chaud et réconfortant.

Sauté de dinde aux carottes et sauce soja

Sauté de dinde aux carottes et sauce soja

Avec sauté de dinde, farine, carottes, sauce soja, bouillon de légumes,huile d’olive, sel, poivre.

Soupe crémeuse au chou-fleur

Soupe crémeuse au chou-fleur

Avec chou-fleur carotte, sel au céleri, bouillon de poulet, beurre, farine, sel, poivre, lait, fromage cheddar.

Courge butternut gratinée au Saint-Marcellin

Courge butternut gratinée au Saint-Marcellin

Une recette ultra simple, et extra ! Avec courge butternut Saint-Marcellin, sel, poivre Bon appétit et bon après-midi à tous , servie avec filet de poulet

Gratin de moules et légumes

Gratin de moules et légumes

Avec moules décoquillées cuites (moules décongelées 2 h, ou moules fraîches à cuire), échalote, beurre, vin blanc sec, lait, farine, curry, thym et romarin, poireau, carottes, panais (ou navet si v…

Soupe au chou, à la tomate et au céleri

Soupe au chou, à la tomate et au céleri

Une soupe au chou Avec chou blanc, oignons, tomates, branches de céleri, poivrons rouges (ou verts si vous avez), sel, poivre, cubes de bouquet garni

Conchiglioni au Saumon et à la courgette sur lit de poireaux

Conchiglioni au Saumon et à la courgette sur lit de poireaux

Avec Saumon sans la peau, conchiglioni, crème fraîche, poireau, courgettes, oignon, ail, lait, crème liquide allégée , Parmesan, Mozzarella râpée, fécule de maïs, huile d’olive, sel, poivre, muscad…

Endives franc-comtoises. WW

Endives franc-comtoises. WW

Une recette Weight Watchers à 7PP/la part Avec endives, huile, échalotes, pommes de terre, dés de jambon cancoillotte, sel, poivre.

Conchiglioni au Saumon et à la courgette sur lit de poireaux

Conchiglioni au Saumon et à la courgette sur lit de poireaux

Avec Saumon sans la peau, conchiglioni, crème fraîche, poireau, courgettes, oignon, ail, lait, crème liquide allégée , Parmesan, Mozzarella râpée, fécule de maïs, huile d’olive, sel, poivre, muscad…

Gratin de chou-fleur et quinoa

Gratin de chou-fleur et quinoa

La recette d’origine est prévue pour 4 personnes, J’ai préparé la recette pour 2 personnes en divisant par 2 les ingrédients ( c’est copieux) Avec chou-fleur, quinoa, gousse d’ail, crème de c…

Tagliatelles de verts de poireau

Tagliatelles de verts de poireau

Avec poireaux, bouillon de légume ( j’ai mis du bouillon de volaille 👍), cerneaux de noix, raisins secs, huile d’olive, muscade, parmes, sel, poivre D’après une recette de cuisine actuelle.

Fêta, pommes de terre et tomates grappe rôties

Fêta, pommes de terre et tomates grappe rôties

Avec fromage fêta, pommes de terre, tomates, oignon rouge, thym, huile d’olive, sel, poivre.

Tajine de poulet à la courge butternut, à l'orange et aux oignons

Tajine de poulet à la courge butternut, à l'orange et aux oignons

Avec huile d’olive, aiguillettes de poulet, oignon, gingembre frais, gousse d’ail, cumin moulu, paprika, curcuma, cannelle en poudre, piment de Cayenne 120 ml bouillon de volaille, orange, ju…

Pommes de terre farcies à la catalane

Pommes de terre farcies à la catalane

Avec pommes de terre, chorizo, ail, tomates concassées, crème liquide, gruyère râpé, huile d’olive Une recette parmentine

Echine de porc au caramel

Echine de porc au caramel

Une recette convenant aux enfants Normalement on la fait avec un caramel en bâton, je n’en avais pas j’ai remplacé par du caramel en flacon Avec échine de porc, miel, caramel, carottes, huile d&rsq…

Tartiflette Légère de chou-fleur

Tartiflette Légère de chou-fleur

Avec chou-fleur, lardons de volaille, oignon, fromage Merzer (plus light que le Reblochon)

One pot rice aux crevettes

One pot rice aux crevettes

Avec champignons, crevettes fraîches entières, riz basmati, oignon, pulpe de tomates, bouillon de légumes, ail écrasé piment, sel , poivre,huile d’olive

Tajine de poulet au citron et aux courgettes

Tajine de poulet au citron et aux courgettes

D’après une recette vue sur le livre {Cuisiner au Robot Cuiseur}.

Velouté d'épinards

Velouté d'épinards

Avec poireau émincé, gousses d’ail, huile d’olive, bouillon de poulet, sel de céleri, pommes de terre, Épinards frais, sel, poivre

Potage de navets

Potage de navets

Voici une soupe légère toute simple Avec Navets, pomme de terre, bouillon de volaille, thym, laurier, sel, poivre,beurre.

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