Toutes les recettes de "Légume" du blog "Lucie Houbart diététicienne Rennes" - page 2

Boulettes de quinoa à la sauce tomate

Pâtes au brocolis et pesto de persil

Curry de patates douces et épinards

Butternut farci aux épinards et à la mozzarella

Risotto poireau et chorizo

Risotto poireau et chorizo

Butternut farci aux épinards et à la mozzarella

Curry de patates douces et épinards

Cabillaud et pilaf de boulgour

Pour 4 personnes - 4 dos de cabillaud - 2 courgettes - 25g d'olives noires - 150g de boulgour - 1 oignon - ail - 2 c.

Bowl de boulgour et tofu et autres idées...

Un salad' bowl complet avec: - des jeunes pousses - du boulgour - carottes et concombre râpés - avocat - tofu à l'ail des ours - chèvre frais - levure maltée et graines de courges Pour en savoir plus sur la manière de bien équilibrer un bowl c'est par.

Porridge salé, épinards et fêta

Bricks saumon, poireaux et ricotta

Pâtes aux sardines et aux petits pois

Velouté potimarron châtaignes et gingembre

Sauté de dinde aux poireaux

Burger de poisson, frites de carottes

Burger de poisson, frites de carottes

Sauté de dinde aux poireaux

Velouté potimarron châtaignes et gingembre

Pâtes aux sardines et aux petits pois