Le Top des recettes de Votre santé
Porridge à l'avoine
Recette healthy : porridge à l’avoine Préparation : 8h à 12h Ingrédients : pour 2 personnes / 315 calories par portion 100g de flocons d’avoine 50cl d’eau 40cl de lait végétal (noisette, amande, riz…) 1 cuillère à café de cannelle…
Chou chinois sauté healthy
Savourez notre délicieuse recette de chou chinois sauté healthy ! Un légume de saison qui servira d'accompagnement original pour toutes vos envies.
Gnocchis & sauce butternut Healthy
Après de nombreuses recettes à base de courge, je me suis rendu compte que je ne vous avais jamais partagé celle-ci (que je fais trèèèèss souvent).
VELOUTÉ DE POTIRON À LA CRÈME DE COCO #VEGAN
Encore une recette de soupe à base de cucurbitacées, on ne s'en lasse pas (et il y en aura d'autres tout au long de la saison !).
Pancakes healthy fromage blanc/ compote de pommes
Ingrédients: 60 gr de farine de sarrasin 50 gr de farine de riz complet 50 gr de son d'avoine 200g de compote de.
Barre glacée healthy au chocolat et beurre de cacahuètes (215 Kcal)
Aujourd'hui je vous presente la recette tant attendue ! La recette de la barre glacée au chocolat ?.
PATATES DOUCES AUX POIS CHICHES
La patate douce, les pois chiches et le lait de coco font partie des aliments santé dont nous raffolons à la maison.
Pudding aux graines de chia, une recette healthy & gourmande pour le petit déjeuner
Le chia pudding, c'est une recette dont je vous ai parlé il y a déjà quelques mois.