Le Top des recettes de Votre santé
Poulet et son trio de légumes au four
Dégustez notre délicieuse recette de poulet et son trio de légumes au four ! Un plat rapide, simple à réaliser et healthy.
Buddha bowl healthy et végé: quinoa trois couleurs, jeunes pousses d'épinards et tofu en sauce aux arachides
Les vacances approchent pour tout le monde et pour moi aussi, enfin! Ce we, dernière lecture avant l’impression de mon prochain livre qui sortira en septembre et dont je me réjouis de vous parler!! La pression est là, tout doit être parfait! C’est un.
Pudding aux graines de chia, une recette healthy & gourmande pour le petit déjeuner
Le chia pudding, c'est une recette dont je vous ai parlé il y a déjà quelques mois.
MUFFINS AVOINE ET BANANE
Ils m'ont fait envie ces petits muffins diététiques et bien moelleux ! C'est encore une recette intéressante pour utiliser des bananes mûre.
Chili aux aubergines et à la sauge
Recette healthy : Chili aux aubergines et à la sauge Préparation : 5 min / Cuisson : 50 min Ingrédients : pour 4 personnes une boîte de haricots rouges (500g) 2 aubergines 6 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 botte de…
Gnocchis & sauce butternut Healthy
Après de nombreuses recettes à base de courge, je me suis rendu compte que je ne vous avais jamais partagé celle-ci (que je fais trèèèèss souvent).
Granola au sirop d’érable
Croquant, gourmand et surtout healthy ? Cela pourrait-il être vrai ? Une recette de granola au sirop d'érable facile à préparer à l'avance pour les petits déjeuners pressés.
Mon mug cake Healthy
Vous mangez des encas mais vous vous dites que ce n'est pas très bien pour la ligne? Eh bien je vous propose une recette de mug cake au chocolat healthy.