Le Top des recettes de Sportif
Barre de fruits secs au thermomix - barre énergétique fait maison
Barre de fruits secs au thermomix, une délicieuse barrette pour le plaisir de vos enfants.
Barres de céréales énergétiques pour les sportifs et les gourmands, version dattes/avoine/amandes avec cuisson et version figues/noix de cajou sans cuisson
Voilà 2 recettes faciles et rapides pour réaliser de délicieuses barres de céréales, savoureuses, avec des ingrédients naturels, sains et maitrisés ! Je vous propose 2 versions: - Dattes/avoine/amandes avec cuisson - Figues/noix de cajou sans cuisson.
Energy balls (power balls) IG bas
Connaissez-vous les "energy-balls" (ou "power balls") ? Des petits boules riches en bonnes graisses, nutriments essentiels et fibres.
Boules d'énergie chocolat & coco
Aussi appelées energy balls, elles sont à la fois très rapides à réaliser, healthy et coupe-faim.
Barres de céréales muesli au thermomix - recette thermomix.
Barres de céréales muesli au thermomix, une délicieuse barre énergétique et croustillante.
Boulettes énergétiques ou Energy balls (Hervé Cuisine, sans lactose, sans gluten, sans sucre ajouté)
Parce que je ne mange pas que des gâteaux j'ai envie de faire de temps en temps du "healthy" tout en gardant un peu de .
Barres moelleuses aux dattes, avoine et fruits secs
Des barres énergétiques sans sucre préparées avec de la purée de dattes bio, des amandes, des noix et des flocons d'avoine.
Energy balls cacao chia coco
Energy balls cacao chia coco Une recette sans cuisson de boulettes d'énergie à base cette fois-ci de beurre de cacahuètes, de graines de chia , de noix de coco râpée et de cacao.
Barres énergétiques au sarrasin et aux dattes
Nous apprécions tellement avoir toujours à disposition une barre aux céréales qu’en découvrant celles aux dattes, dans le livre Sweet de Yotam Ottolenghi et Helen Goh je m’étais promise…