Le Top des recettes de Par régime
Quiche Sans Pâte aux Poireaux et Thon WW
4 pts – 3 pts – 189 kcal / personne Cette recette de quiche légère aux poireaux et au thon est délicieuse et facile à préparer pour un repas léger.
CHAKCHOUKA AU FOUR
Pour ce soir, je voulais un repas simple, light et familiale pour plaire à toute le monde.
Coquilles saint-jacques aux blancs de poireaux (ww)
Coquilles saint-jacques aux blancs de poireaux (recette weight watchers) Une petite entrée sympa, tout en légèreté, mais néanmoins sa.
Quiche sans pâte endives/bacon WW (4.5 pts/pers)
Voici une délicieuse quiche que nous avons mangé ce midi avec une bonne salade verte! Nous avons adoré ce plat! j'étais un peu sceptique quant à l'amertume de cette quiche mais non! absolument aucune amertume! et zhom qui n'aime d'ordinaire pas trop.
Quiche sans pâte endives saumon fumé et fromage
Quiche sans pâte endives saumon fumé et fromage WW 2 sp Je dois avouer que cette quiche sans pâte est ma préférée avec celle aux poireaux.
Muffins au fromage et au jambon WW
Muffins au fromage et au jambon WW une délicieuse recette de muffins légers salés rapide et facile à réaliser pour l'apéritif ou en entrée.
Gâteau à la Citrouille Moelleux et Léger
Gâteau à la citrouille moelleux et léger WW, recette d'un gâteau léger à base de citrouille, facile à réaliser pour le goûter Halloween
