Le Top des recettes de Par régime
Queues de lotte aux pommes de terre et carottes
Queues de lotte aux pommes de terre et carottes Une recette que j'ai fait comme ça, en ajoutant ceci puis cela, pour au final avoir les félicitions de mon chéri, le suis ravie ! Pour 4 personnes Points WW liberté : 5 sp par personne Ingrédients : 4 queues.
Sauce béchamel légère sans beurre
Sauce béchamel légère sans beurre WW, recette d'une bonne sauce béchamel légère sans matière grasse facile à préparer.
Salade detox pour le foie
Pour une detox du foie : un mélange fraîcheur de radis noir et carottes, a déguster en entrée ou en accompagnement.
Quiche sans pâte aux poireaux, jambon ww
5 ProPoints Préparation : 15 min Cuisson : 52 min Parts: 6 La quiche en version light.
Petits flans aux courgettes et chèvre frais WW
Petits flans aux courgettes et chèvre frais WW, de savoureux petits flans légers à base de courgettes et de fromage de chèvre.
Noix de Saint Jacques aux poireaux et moutarde
INGREDIENTS : 12 noix de saint Jacques 100 gr de blanc de poireau 50 gr d’échalote 20 gr de beurre huile d’olive 2CAS moutarde à l’ancienne soit achetée dans le commerce ou faite maison recette sur : www.
Recettes légères et WW au Cookéo
Recettes légères et ww au cookéo Voici la liste classée par sp de mes recettes légères et WW au Cookéo.
Lapin à la moutarde ww
Lapin à la moutarde ww au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.