Le Top des recettes de IG Bas
Galettes au sarrasin, harengs fumés & crème aux champignons - IG Bas
Une jolie façon de garnir une galette au sarrasin, avec une bonne sauce crémeuse aux champignons et le petit goût fumé du poisson.
Courgettes (ou Aubergines) Farcies Végétariennes (IG Bas)
Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!
Palets à la crème de lait de nos grand-mères (revus à IG bas!)
Elevée à la campagne, en pleine Lorraine avec mes gros sabots, j'ai eu la chance de manger toute mon enfance ces petits palets! Un petit.
Pâtes complètes home made ( IG bas)
Voilà des pâtes qui raviront votre corps et diminueront l'apport en sucre dans votre sang! Quel délice!! Selon la quantité que vous.
Porridge sans cuisson aux graines de chia et flocons d'avoine, avec ou sans lactose, IG bas
Le porridge aux graines de chia et flocons d'avoine, agrémenté de fruits frais ou secs, permet de réaliser un petit déjeuner rassasiant et IG bas.
Mini cake cœur chocolat IG très bas
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
Mini quiche sans pâte truite fumée Boursin IG très bas et même cétogène
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Biscuits choco-coco à IG bas (sans gluten et sans lactose)
Biscuits à IG bas à base de noix de coco râpée, cacao amer, farine de sarrasin, sucre et crème de coco, réveillés par un peu de zeste de citron vert
Gâteau aux framboises IG bas
Envie de vous faire plaisir avec un bon gâteau sans faire d'excès ni nuire à votre silhouette ? Découvrez vite cette recette saine et gourmande !