Les Meilleures recettes de IG Bas de nos blogueurs


Le Top des recettes de IG Bas
Granola IG très très bas trop trop bon !

Granola IG très très bas trop trop bon !

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Porridge sans cuisson aux graines de chia et flocons d'avoine, avec ou sans lactose, IG bas

Porridge sans cuisson aux graines de chia et flocons d'avoine, avec ou sans lactose, IG bas

Le porridge aux graines de chia et flocons d'avoine, agrémenté de fruits frais ou secs, permet de réaliser un petit déjeuner rassasiant et IG bas.

Gressins IG très bas et cétogènes

Gressins IG très bas et cétogènes

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Palets à la crème de lait de nos grand-mères (revus à IG bas!)

Palets à la crème de lait de nos grand-mères (revus à IG bas!)

Elevée à la campagne, en pleine Lorraine avec mes gros sabots, j'ai eu la chance de manger toute mon enfance ces petits palets! Un petit.

Mini cake cœur chocolat IG très bas

Mini cake cœur chocolat IG très bas

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Pesto de Courgettes (IG Bas)

Pesto de Courgettes (IG Bas)

Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!

Galettes au sarrasin, harengs fumés & crème aux champignons - IG Bas

Galettes au sarrasin, harengs fumés & crème aux champignons - IG Bas

Une jolie façon de garnir une galette au sarrasin, avec une bonne sauce crémeuse aux champignons et le petit goût fumé du poisson.

Biscuits choco-coco à IG bas (sans gluten et sans lactose)

Biscuits choco-coco à IG bas (sans gluten et sans lactose)

Biscuits à IG bas à base de noix de coco râpée, cacao amer, farine de sarrasin, sucre et crème de coco, réveillés par un peu de zeste de citron vert

Mini quiche sans pâte truite fumée Boursin IG très bas et même cétogène

Mini quiche sans pâte truite fumée Boursin IG très bas et même cétogène

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