Les Meilleures recettes de IG Bas de nos blogueurs


Le Top des recettes de IG Bas
Panisse aux olives noires et tomates séchées, IG bas

Panisse aux olives noires et tomates séchées, IG bas

Ces panisse aux olives noires et tomates séchées, IG bas, feront sensation lors d'un apéritif dînatoire.

Bread cake sarrasin aux épices, IG bas, très pauvre en gluten

Bread cake sarrasin aux épices, IG bas, très pauvre en gluten

Régalez-vous avec ce bread cake sarrasin aux épices, IG bas, très pauvre en gluten, sans lactose et rassasiant.

Perdre du poids avec le régime à Index Glycémique

Perdre du poids avec le régime à Index Glycémique

Découvrez ce nouveau régime qui permet de choisir son alimentation à IG bas pour perdre du poids tout en maitrisant sa glycémie.

Crumble pommes-abricots secs (IG bas,sans beurre)

Crumble pommes-abricots secs (IG bas,sans beurre)

Crumble,pomme,amande,abricot sec,purée d'amandes,mousse d'amande Keimling,fruits secs,Marie Chioca,pâtisserie bio,farine complète,vanille,sans beurre, sans sucre ajouté, sans lactose, sans oeuf,végétalien,ig bas,peu sucré,croustillant,chewy

Tarte au citron meringué - IG Bas

Tarte au citron meringué - IG Bas

Au programme : une belle pâte à tarte sablée, une crème au citron acidulée comme il faut et une meringue pas trop sucrée.

Pancakes moelleux aux pépites de chocolat - Ig bas

Pancakes moelleux aux pépites de chocolat - Ig bas

Dernier ouvrage arrivé dans notre bibliothèque, le livre de Bérengère Philippon "Je réussis ma Détox sucre", est rempli de délicieuses recettes plus alléchantes les unes que les autres.

BROWNIE IG BAS AUX POIS CHICHE SANS GLUTEN

BROWNIE IG BAS AUX POIS CHICHE SANS GLUTEN

Du chocolat raisonnable on peut Ig bas et sucres lents grace aux pois chiches sans gluten UN BROWNIES AU CHOCOLAT A IG BAS ET SUCRES LENTS  sans gluten 200 gr de chocolat noir 1 c à soupe de xylithol 300 gr de pois chiches cuits 120 gr de beurre 1 sachet.

Frittata légère IG bas aux épinards

Frittata légère IG bas aux épinards

La frittata est la reine des omelettes : cuite au four et garnie de légumes, de fromage ou même de viande, elle est haute en couleurs et en saveurs !

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