Les Meilleures recettes de IG Bas de nos blogueurs


Le Top des recettes de IG Bas
Gâteau Moelleux au Chocolat Healthy, sans Farine, sans Sucre, sans Beurre et IG Bas!

Gâteau Moelleux au Chocolat Healthy, sans Farine, sans Sucre, sans Beurre et IG Bas!

Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!

Velouté Glacé Courgettes / Menthe... et Amandes! (IG Bas)

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Palets bretons IG bas

Palets bretons IG bas

Que faire lorsqu'il vous reste des jaunes d'œufs ? C'est en posant cette question que j'ai décidé de faire des palets bretons.

Fondant au chocolat & compote - IG Bas

Fondant au chocolat & compote - IG Bas

Si je vous dit que ce fondant contient seulement 25g de beurre et qu'il est pourtant terriblement moelleux et en plus IG bas.

Dahl de lentilles corail au lait de coco, IG bas

Dahl de lentilles corail au lait de coco, IG bas

Voici une recette que je fais très régulièrement et qui est particulièrement appréciée : le dahl (ou dal, daal ou dahl) de lentilles corail.

Mon mélange farine T65, psyllium, inuline IG bas

Mon mélange farine T65, psyllium, inuline IG bas

Recette farine IG bas enrichie en fibres maison IG bas Préparez juste la dose de mélange nécessaire à votre recette pour que le mélange se fasse bien et non pas 1 kilo d'avance.

Falafels de Patates douces au four (IG Bas)

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Pain de seigle IG bas

Pain de seigle IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Gâteau de semoule d'orge et ananas, IG bas, sans lactose

Gâteau de semoule d'orge et ananas, IG bas, sans lactose

Ce gâteau de semoule d'orge et ananas caramélisé a un index glycémique bas et ne contient pas de lactose.

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