Les Meilleures recettes de IG Bas de nos blogueurs


Le Top des recettes de IG Bas
Pain complet aux graines de chia IG bas

Pain complet aux graines de chia IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Mon mélange farine T65, psyllium, inuline IG bas

Mon mélange farine T65, psyllium, inuline IG bas

Recette farine IG bas enrichie en fibres maison IG bas Préparez juste la dose de mélange nécessaire à votre recette pour que le mélange se fasse bien et non pas 1 kilo d'avance.

Velouté Glacé Courgettes / Menthe... et Amandes! (IG Bas)

Velouté Glacé Courgettes / Menthe... et Amandes! (IG Bas)

Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!

Fondant au chocolat & compote - IG Bas

Fondant au chocolat & compote - IG Bas

Si je vous dit que ce fondant contient seulement 25g de beurre et qu'il est pourtant terriblement moelleux et en plus IG bas.

Falafels de Patates douces au four (IG Bas)

Falafels de Patates douces au four (IG Bas)

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Dahl de lentilles corail au lait de coco, IG bas

Dahl de lentilles corail au lait de coco, IG bas

Voici une recette que je fais très régulièrement et qui est particulièrement appréciée : le dahl (ou dal, daal ou dahl) de lentilles corail.

Palets bretons IG bas

Palets bretons IG bas

Que faire lorsqu'il vous reste des jaunes d'œufs ? C'est en posant cette question que j'ai décidé de faire des palets bretons.

Pain de seigle IG bas

Pain de seigle IG bas

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Brioche tressée IG bas

Brioche tressée IG bas

J'avais envie d'une bonne brioche moelleuse à la fleur d'oranger ! Elle est délicieuse et bien moelleuse ! Un bonheur ! Cette recette est au Thermomix mais il n'est pas indispensable ! J'ai volontairement utilisé de la farine T65 qui n'est pas IG bas.

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