Bonjour le monde J’aime beaucoup les légumineuses comme les lentilles, les haricots rouges… Mais il faut savoir varier leur préparation pour que toute la famille en mange avec plaisir 😉…
CHILI VEGETARIEN Voici un plat complet qui vous régalera cet hiver :) Réalisation : Pour 4 personnes Facile Budget léger Temps de préparation 15min et cuisson 55min : 1h10 Ing…
Ingrédients: 10 Blancs de dinde 2 Gousses d’ail écrasées 1 Cas de sauce soja 4 Cas de beurre de cacahuètes avec morceaux 1 Càc de sauce chili 1 Càc de cumin en poudre 1 Càc de coriandre en poudre 1 Càc de gingembre en poudre 1 Cas de jus de citron 1.
Ingrédients: 1 blanc de poulet 1 tranche de fromage à raclette 1 demi oignon 1 tartine de pain 1 cuil à soupe d’huile d’olive quelques gouttes de sauce chili Préparation : Emincer l&rsq…
Calories bouchées de poulet : 140kcal pour 100g Calories chili sauce : 47kcal pour 20g Temps : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 20 bouchées de poulet Ingrédients : - 300g d'escalope de poulet - 50g de chapelure Panko - 50g de farine - 1 oeuf - 1 cuillère.
C'est une recette que j'avais faite cet automne et qui attendait depuis plusieurs mois d'être publiée.