Une recette de smoothie idéale pour faire le plein de vitamines avec son mélange de fruits et de légumes.
Ingrédients pour 2 personnes : 1 papaye ½ ananas 1 boîte d’eau de coco Glace pilée Peler, épépiner, quitter la membrane et couper.
Dans un bol à robot, mixez 400 g de fruits rouges (mûres, myrtilles, framboises), 1 banane, 4 boules de sorbet au citron vert, 1 yaourt aux.
Ingrédients pour 1 L environ – 2 mangues bien mûres – 1 CAS de sucre vanille – 1 cc de vanille liquide – 500 ml de lait d’amande – 200 ml de jus d’orange pur – Des glaçons Préparation Eplucher .
Avec la chaleur caniculaire de ces derniers jours, je suis en version cuisine minimale.
Une petite recette toute fraîche en ce premier jour d’été mais aussi de fête des pères … La chaleur commençant à pointer le bout de son nez, j’ai eu envie d’un smoothie bien…