Ingrédients : - 750 ml d’eau de source - 2 cuillère à soupe de graine de lin ou de chia - 2 poignées d’épinards - 1 poignée de choux frisé - 1 mangue en morceaux - 1 ananas en morceaux - 1 banane Bénéfices du smoothie : - aide à brûler la graisse abdominale.
Voilà ce qui enchante mes journées et bien souvent mes petits déj' -lorsque le temps me le permet- de bons smoothies bien frais, fruités et.
Vous savez maintenant, oh combien j'aime les smoothies ! Souvenez-vous, je vous avez déjà présenté une version d'un Green smoothie il y a.
Ingrédients : 3 kiwis 2 pommes 250 g d’épinards frais 100 ml de jus de pommes Glace pilée Peler et couper les kiwis en 2 .
Ingrédients pour 1 personne : 1 kiwi 5 feuilles d’épinards 1 cm de gingembre ½ pomme granny Smith ou Golden ½ concombre 1.
La rentrée a repris mais nous sommes toujours en été n’est ce pas ;) Alors pour bien démarrer cette rentrée et pour faire le plein de vitamines dés le matin, je vous propose cette délicieuse boisson…
Léger et rafraîchissant, ce smoothie kiwi poire et épinard est une délicieuse façon de manger plus de fruits et de légumes
Au robot; 1 banane 1 pomme 1 carotte 2 poignées d'épinards 1 cuillère à table de matcha un petit bout de gingembre (1 cm) .
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L'ortie est connue au Moyen-Âge : elle est utilisée comme fourrage pour les animaux, comme fertilisant pour les sols, on l'utilise pour sa fibre afin de tisser des textiles, et elle a été également d'un grand secours lors des famines du Moyen-Âge.
L'ortie est connue au Moyen-Âge : elle est utilisée comme fourrage pour les animaux, comme fertilisant pour les sols, on l'utilise pour sa fibre afin de tisser des textiles, et elle a été également d'un grand secours lors des famines du Moyen-Âge.
Le vert profond de ce green smoothie est assez impressionnant : il doit sa couleur à la poignée d'épinards dont il est composé.
Le vert profond de ce green smoothie est assez impressionnant : il doit sa couleur à la poignée d'épinards dont il est composé.