Fleur
205 recettes
Cookies aux pépites de chocolat
Ingrédients :220g de farine demi-complète 1 œuf 1cc de levure (5g)150g de sucre de coco ou de miel d’acacia 120g de beurre.
Sablés chocolat
Ingrédients :100g de farine complète 50g de farine de riz50g de Nutella50g de beurre 2jaunes d’œuf30g de miel d’acacia 50g de.
Gâteau aux mûres façon crumble
Ingrédients :125g de beurre pommade,100g de poudre de noisettes,100g de miel d’acacia,40g de farine,1 sachet de poudre à lever 3 oeufs3.
Gâteau au potiron et aux noix
Le week-end dernier, nous avons fait une petite escapade en Basilicata, une région superbe, encore sauvage, peu touristique et à quelques kilomètres de chez nous.
Brochettes de canard sauce aigre douce aux fruits de la passion
Préparation : 20 min Cuisson : 10 min Ingrédients pour 4 personnes : 2 magrets de canard 6 fruits de la Passion 6 kumquats 2 c.
Poulet au sésame
Préparation : 15 min Cuisson : 15 min Ingrédients pour 4 personnes 4 blancs de poulet sans peau 2 roses roses 6 fleurs de bégonia 2 c à s de miel d’acacia 1 c à s de jus de citron 2 c à s d’huile 1 sel, poivre 1 c à s de graines de sésame.
Pumpkin pie sucrée
Préparation : 20 min Cuisson : 15 min Ingrédients pour 4 personnes: 250 g de pâte sucrée, brisée ou sablée 500 g de pulpe de potiron 2 œufs 80 g de miel d'acacia 1 c à c de quatre-épices 1 c à s de zeste de citron râpé 1 c à s de rhum ambré.
Pain d’épices pour «foie gras» ( sans gluten, ni lactose)
Ingrédients : 150g de farine de riz 100g de farine de chataîgne 80g de sucre de canne roux 2g de mélange pour pain d’épices 1 c a c de levure sans gluten bio 1 pincée de sel 250ml de lait soja 250g de miel d’Acacia 1 moule de 28 x 11 cm.
Poires au four
Ingrédients: 4 poires 15 cl de jus de pomme 1 citron jaune 3 cuillères à soupe de miel d'acacia 1 gousse de vanille 20 g de beurre
Biscuits de Noël en pain d’épices
Ingrédients pour environ 24 biscuits selon vos emportes pieces: 125 g de beurre doux 80 g de sucre en poudre 100 g de miel d'acacia 1 gros oeuf bio 300 g de farine de blé 1 cuillerée à café de levure chimique 1 cuillerée à café d'épices pour.
Gelée d'agrumes
Préparation : 10mn Cuisson : 5 mn Ingredients pour 4 personnes : 20 cl de jus d’orange avec 2 g d’agar-agar 30 cl de jus d’orange 1 à 2 c.
Pommes de pin farcies aux pignons de pin
INGREDIENTS (18 pièces) Farce: – 100g de pignons de pin grillés et moulues – 80g de noisettes en poudre – 20ml de miel d’acacia (miel à l’IG le + bas) – 1…
Pain d’épices amandes-figues {Sans lactose – IG bas – Option Vegan}
INGREDIENTS (12 parts) 350ml de lait de soja ssa (ou autre lait végétal) 30ml de miel d’acacia* 40ml de sirop d’agave (ou de coco) ou encore du miel d’acacia* 280g de farin…
Petits cakes façon Nonettes {Sans lactose}
INGREDIENTS (12 pièces) 100g de miel d’acacia (ou autre) 220ml de lait de soja ssa (ou autre lait végétal) 40g de margarine végétale allégée 150g de farine T80 bio 130g de farine de se…
Biscuits aux graines noires {Sans lactose – IG bas}
INGREDIENTS (40 pièces) 220g de semoule complète bio 70g de farine d’amarante – Dayelet (Smartfooding) 150g d’amande en poudre 35g de miel d’acacia (ou autre miel, si…
Pain aux épices & aux graines {Sans lactose – Option Vegan}
INGREDIENTS (16 à 18 parts) 400ml de lait d’amande ssa (Ecomil) 50ml de miel d’acacia (ou sirop d’agave ou de coco) 20ml de sirop d’agave (ou sirop de coco) 320g de f…
« Liégeois » aux agrumes & aux saveurs orientales {Vegan – Sans gluten – IG bas}
INGREDIENTS (4 pièces) 2 petits pamplemousses 1 grosse orange 2 clémentines 30ml de miel d’acacia (ou sirop d’agave, de coco… pour option vegan) 5 ml d’eau de fleur d…
Cake miel, pommes, noix & chocolat {Sans lactose}
INGREDIENTS (15 parts) 4 oeufs 30g de miel d’acacia (ou sirop d’agave, de coco…) 50ml d’huile de pépins de raisin (ou autre huile neutre) 200g de yaourt nature soja &…
Cake figues & poires {Sans lactose}
INGREDIENTS (12 à 15 parts) 4 oeufs30g de miel d’acacia (ou sirop de coco, d’agave…)50ml d’huile de pépins de raisin (ou autre)450g de yaourt nature amande ssa – Alpro…
Cake orange & figuettes séchées {Sans lactose}
INGREDIENTS (15 à 16 parts) 4 oeufs35g de miel d’acacia (ou sirop de coco, d’agave)50ml d’huile neutre370ml de lait végétal ssa20ml d’eau de fleur d’oranger150g d&rsqu…