Equilibré
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Gratin de pâtes aux épinards et aux tomates séchées
Entre un tel qui n’aime pas ceci et une telle qui n’aime pas cela, faire un repas sain et équilibré qui convient à tout le monde peut s’avérer être un véritable casse-tête! Comme le week-end je ne veux pas entendre les enfants rouspéter et pour le maintien.
"Jack fruit"en sauce barbecue et patates douces au paprika
Vous connaissez le fruit du jacquier? C’est un fruit que je ne connaissais pas du tout il y a encore peu de temps.
Salade protéinée de spaghetti à la farine de lentilles, tempeh mariné
La chaleur ne m’a pas découragée ce matin pour faire une séance d’entraînement.
Un Buddha bowl pour un plat coloré, sain, équilibré et vegan!
C’est avec grand plaisir que je reviens à vous, chers lecteurs, après quelques semaines de pause.
Couscous sucré-salé, osez le mélange des saveurs pour un équilibre parfait!
Les couscous en été, on adore ça! Pas besoin de cuisson, c’est simple, frais et on peut y mettre pratiquement tout ce qui nous passe par la tête.
Boulettes de haricots cannellini (haricots blancs) au curry, riches en fibres et protéines végétales
On m’a demandé il y a quelques jours quelles étaient mes sources de protéines végétales, hors soja, que je consommais régulièrement.
Colombo végétarien
Bonjour le monde Ce soir, un plat rempli de soleil et équilibré : colombo végétarien Ingrédients 250g de haricots rouges500 g de Patate douce500g de carottes1 Oignon2 Gousses d’ail3 càc Epice…
One pot pasta au potiron
Bonsoir le monde Alors, en ce soir de rentrée, il fallait un plat rapide mais bon et équilibré (après les excès des fêtes de fin d’année 🎊🎉🥂).
Lentilles corail et quinoa au curry
Repas végétarien, cette recette s’inscrit parfaitement dans le cadre d’un repas équilibré et constitue à elle-seule, un plat équilibré en protéines puisque tous les acides aminés essentiels y…
Gâteau léger de semoule aux pommes
Envie d’une petite douceur? J’ai testé le gâteau de semoule aux pommes! Inspirée de plusieurs recettes, j’ai trouvé un juste équilibre avec peu de sucre! Un délice dorée pour un p…
Tarte à la rhubarbe meringuée
Je vous propose ici une version simple mais gourmande de tarte à la rhubarbe.
Même les régimes sains peuvent être acidifiants !
Pourquoi, même les régimes réputés sains, peuvent-ils être acidifiants ? Aujourd'hui, je réponds à cette question dans cette vidéo.
ORGE PERLÉ FAÇON RISOTTO AU COMTÉ, COURGETTE ET À LA SAUGE
Risotto est un plat unique, nourrissant et équilibré qui peut s’adapter aux goûts de chacun puisqu’il donne la liberté totale et permet to.
Fondant à la crème de marron & chocolat
Bonjour à vous !!! La recette présentée ce jour est tout simplement une T-U-E-R-I-E !!!! L’association de la crème de marron et du chocolat donne vraiment un goût original à ce gâteau.
Manger de tout et équilibré - Blog de cuisine de alimentationWW
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Filet de vive au micro-ondes
Dégustez sans plus attendre cette savoureuse recette express, idéale pour un repas sain et équilibré !
PÂTES AU SAUMON À LA CRÉTOISE
Ce n'est pas très compliqué de manger équilibré et de faire plaisir à toute la famille ! Ce plat complet et bon marché, réalisé selon les pr.