Dietétique
3 096 recettes
Tartelettes aux fraises
J'ai improvisé un petit dessert express pour deux le weekend dernier: des tartelettes aux fraises à la crème pâtissière.
Soupe légumes lentilles lardons
Après les fêtes, nous avons eu envie d'un peu de légèreté après ces agapes à répétition.
Chou blanc à la pomme et aux raisins
C’est l’heure de la recette saine et équilibrée ! Aujourd’hui c’est avec du chou blanc qu’il faudra composer
Lotte à l'armoricaine
Ce plat est délicieux puis il est aussi très diététique ! très bon pour la ligne avant l'été ! Pour 4 personnes (de bons mangeurs !) Points WW liberté par personne : 0 sp Points WW total : 1 sp Total recette 1083 kcal (je ne compte pas le vin et le cognac).
Pain rapide et diététique au son d'avoine
Pain rapide au son d'avoine ww Voici un pain délicieux préparé et cuit en 30 mn chrono ! Ce pain est rassasiant et très diététique, 2 tranches au petit déjeuner vous aideront à tenir jusqu'à midi sans fringale .
Wrap à l'omelette, grison et féta
Coucou Voici une façon simple, diététique et protéinée de manger des wraps.
Chakchouka aux courgettes
Chakchouka aux courgettes WW La chakchouka est un plat incontournable à la maison, que ce soit avec des poivrons où poivrons haricots blancs RECETTE ICI où ici qu'avec des courgettes c'est un plat hyper diététique mais plein de saveurs.
Gâteau à la Ricotta : Chocolat & Pistache
Nouvelle année donc nouvelles résolutions, la mienne est de vous offrir encore plus de recette gourmande et toujours dans la facilité (et diététique dans la mesure du possible).
Barres céréales maison
Bonjour à tous, Que dites-vous de délicieuses barres céréales pour faire le plein d'énergie à tout moment de la journée ? Cela faisait un moment que je voulais en faire car celles du commerce ne sont pas vraiment très diététiques (trop sucrées et grasses).
Boulettes/bouchées de pois chiches, citron et persil
Je suis à la recherche d'inspiration pour des recettes saines et originales qui peuvent être servies pour des buffets, en vue de mon.
Le tofu soyeux, compagnon idéal de la cuisine
Onctueux, léger, facile à cuisiner, le Tofu soyeux possède des qualités nutritives et diététiques (5,4g de protéines, à peine 1g de glucides.
Spaghettis bolo... version Thermomix
Il sera dit que ce week-end ne sera pas placé sous le signe de la diététique ! Ce soir, c'est spaghettis bolo et c'est Momo qui s'y colle.
Sliders de poulet au pesto et mozzarella
Cette recette saine de curseurs (sliders en anglais) au poulet et pesto est parfaite pour les repas-partage ou un délicieux dîner en semaine toute l’année ! Des petits pains briochés sains et nutritifs, garnis d’une sauce pesto au basilic maison, de.
Patates à la grillade
Des patates pas trop diététiques mais très bonnes! C'est un mets typiquement québécois, on appelle ça aussi patates fricassées et je sers.
Cretons maison à l'ancienne
Je vous le dis tout de suite ces cretons ne sont pas trop diététiques mais tout de même délicieux!! La panne donne une belle texture crém.
Brioche à la confiture de lait (MAP)
Un réel coup de cœur ces brioches !! Je vous avertis qu’elles ne sont pas trop diététiques !! Mais combien bonnes si vous êtes fans de c.