Tout savoir sur le régime FODMAP

Vous avez souvent des problèmes digestifs, certaines intolérances ou bien des ballonnements ? Le régime FODMAP est fait pour vous !

Source: Healthymood

Est-ce que le régime FODMAP fait maigrir ?

Découvrez si le régime FODMAP peut vraiment vous faire maigrir.

Source: Une cuillère en bois

21 jours de menus FODMAP Omnivores

21 menus complets et variés pour un régime FODMAP printanier/estival, avec des conseils pour soulager les troubles digestifs.

Source: Une cuillère en bois

Essayez un régime FODMAP pour gérer le syndrome du côlon irritable (SCI)

Le Syndrome du Colon Irritable (SCI) peut être traité par un régime spécifique, le régime pauvre en FOODMAP pour soulager les symptômes.

Source: 1001 RecetteSanté

Cuire un aliment, comment ça marche ?

Cuire un aliment, c'est d’abord l’exposer à une chaleur directe ou indirecte, ce qui permet d’améliorer son goût, de mieux le digérer.

Source: Cuisine Autodidacte

La graine de chia un super aliment facile à introduire dans nos recettes

On les ajoute aux smoothies, aux yaourts et aux céréales chaudes.

Source: Fourneaux Et Fourchettes

Graines de chia : aliment idéal pour les sportifs !

Graines de chia : aliment idéal pour les sportifs ! - La graine de chia et le sport Pourquoi et comment consommer des graines de chia pour le sport ? Graine riche en fibres utilisées dans l\'alimentation et comme remède naturel,…

Source: L'ile aux épices

Gâteau riche en protéines au thermomix - un super aliment.

Gâteau riche en protéines au thermomix ,cake légèrement moelleux, un super-aliment gorgé de nutriments Si simple à préparer, voila la recette thermomix.

Source: recette360

Légume minceur et aliment 0 points weight watchers

Légume minceur et aliment 0 points weight watchers, Vous cherchez à perdre quelques petits kilos ? vous cherchez les aliments à 0 SP ?

Source: recette360

Buddha bowl d'été et son pesto aux graines de chanvre, un super-aliment à découvrir!

Les assiettes végétales et les belles salades sont pour moi synonyme de fraicheur, d’énergie et de bonne santé! On ne peut qu’être en forme en mangeant correctement et en faisant le plein de produits frais de saison.

Source: La Fée Stéphanie

Le quinoa - des informations que vous ignorez sur cet aliment.

Le quinoa, Contrairement au riz et au blé, le quinoa n'est pas une graminée.

Source: recette360

Le kale - des informations que vous ignorez sur cet aliment.

Le kale, s’apparente à un chou frisé non pommé, ou chou lacinié, est une variété de chou, plante herbacée de la famille des Brassicacées.

Source: recette360

Additifs, résidus de pesticides… Le pain, un aliment industriel comme les autres ?

60 millions de consommateurs a analysé 65 pains, répartis sous 5 familles (pains de mie nature, pains de mie aux céréales, baguettes blanches et tradition, pains boule, pains complets) afin de rechercher de contaminants (pesticides et mycotoxines).

Source: La petite boulangerie pour débutant.es

Kale Un super aliment dans votre assiette. Cléa

Blog vegan, guides éthiques, recettes végétaliennes, critiques de livres.

Source: Code Planète

Comment savoir si un flan est cuit ?

Apprenez avec facilité comment savoir si un flan est cuit grâce à nos conseils pratiques et techniques éprouvées.

Source: C'est Maman Qui La Fait

Recette Comment savoir si un œuf est frais ? - Inspirations de cuisine

Pour ne plus gâcher, comment pouvez-vous savoir si vos oeufs sont encore frais ou s'il faut les jeter ? Nous avons la solution !

Source: Inspirations de cuisine

Comment savoir si un oeuf est encore bon ?

Astuce culinaire N°24 : Voici une astuce imparable pour savoir si vos oeufs sont encore bons : 1// Prenez un verre rempli d’eau ; 2// Mettez-y une pointe de sel ; 3// Et mettez-y votre oeuf.

Source: Ma Cuisine Créative