Riz aux lentilles et chou kale

Riz aux lentilles et chou kale
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Voilà une salade simple de chou kale, lentilles corail et oeuf mollet lorsque vous avez la flemme de préparer quelque chose d'élaboré !

VELOUTÉ DE CHOU KALE AUX LENTILLES CORAIL

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Soupe de lentilles citronnée au kale

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Mais quel plaisir un bon bol de soupe de lentilles bien chaud après une longue journée bien froide ! Ici on a des petites lentilles vertes, du kale et de bonnes épices pour une soupe un petit peu citronnée et grandement délicieuse.

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Bonjour, Une recette originale et qui vous réchauffera pendant les froides journées.

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Avec cette recette je participe au défi " Autour d'un ingrédient " lancé par les deux blogueuses Samar du blog " Mes inspirations culinaires " et Soulef du blog " Amour de cuisine ".

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Si je vous dis "chou vert non pommé", ça ne vous parle pas.

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Un riz pilaf au chou kale pour présenter ce chou pas vraiment apprécié de tous.

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Ingrédients pour 4 personnes : 4 pavés de cabillaud ou de morue dessalée 1 chou kale ( 20 feuilles ) ½ c.

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Partie chez Grand Frais acheter du chou kale que bizarrement cette année j'avais du mal à trouver, je suis également revenue avec cette saucisse au chou et des cocos de Paimpol.

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