Pâte à tartiner choco-sésame (sans FAC)
Une pâte à tartiner facile et rapide, sans fruits à coques Avec de la purée de sésame
Légumes rôtis & PST façon couscous (express)
Un des plats que j’aime bien faire quand je sais pas quoi faire, c’est rapide (30 minutes chrono), complet, déclinable à l’infini : des PST (Protéines de Soja Texturées) + des épi…
Pâtes à la sauce bolognaise végétarienne (aux PST)
Vous avez envie de manger moins de viande de boeuf ? Découvrez cette version de sauce bolognaise végétarienne aux protéines de soja texturées (PST).
PST grillée et pommes de terre aux épinards
Hey girls!! (and guys of course)ça y est, je suis un surhomme j'ai trouvé THE perfect use of the PST!!forget l'eau chaude et le trempage.
Bourguignon de PST
175g de PST (protéines de soja texturées) 1 bouteille de vin rouge (75cl) 1 bouquet garni 1 clou de girofle 60g de margarine végétale 10 petits oignons 3 carottes 2 gousses d'ail 4 c à s de farine 250g de champignons Un cube de bouillon de légumes, poivre.
Feuilletés champi-PST {végétalien}
Il me restait un petit fond de PST = Protéines de Soja Texturées, que tu pourras trouver en magasin bio, il y en a de plusieurs tailles, petites, moyennes et « grosses », ici …
Pâtes à la sauce bolognaise végétarienne (aux PST)
Vous avez envie de manger moins de viande de boeuf ? Découvrez cette version de sauce bolognaise végétarienne aux protéines de soja texturées (PST).
Courgettes farcies végé aux PST - Try this !
J’apprécie toujours la viande mais je me rends compte que j’en mange simplement moins souvent.
Délicieuse courge farcie, riz sauvage et PST parfumés au curry!
Les journées passent très vite en ce moment.
Chou sauce à la menthe + PST sauce aux airelles
Si ça vous semble aussi tentant que de la cuisine anglaise, c'est ptêt bien.
Purée double fromage gratinée et PST grillée à la tomate
Lors de ma dernière razzia mon dernier passage au vegan shop, j'ai pris du fromage à gratiner, à la base pour faire de la soupe à l'oignon,.
Ratatouille & PST au four (et épeautre vert)
Un plat complet, fastoche de fainéant et rapide à préparer puisque tu as juste à tout balancer dans un pat allant au four (et accessoirement faire cuire des céréales à part si ça te dis) et roule m…
Les avis