Escalopes de poulets au curry (rapide et allégé)

Recette N°358 Pour 4 personnes Ingrédients: 4 escalopes de poulets 1 échalote 40 gr de margarine 1 cuillère à soupe d'huile 1 cuillère à café de curry 1 pointe de couteau de quatre épices (facultatif) 40 cl de crème fraiche liquide allégée Recette: Dans.

Source: Les plaisirs de la bouche

Variation sur quenelles light et non light

Avec Igor on aime beaucoup de temps en temps un bon plat de quenelles à la béchamelle.

Source: Audrey Cuisine

Salade Light / Salada light

Source: Les saveurs de Beth

Tarte de Ananas Light / Tarte d'Ananas Light

Source: Les saveurs de Beth

Moelleux au chocolat et orange allégé au Themomix

Moelleux au chocolat et orange allégé au Themomix La recette de ce Moelleux au chocolat et orange allégé au Themomix vous donnera 6 parts à 385 Kcal env , que vous pourrez alléger en utilisant une compotée d'orange non sucrée à la place de la confiture

Source: Thermomix en Famille

Mini-Moelleux au Chocolat Allégé

Mini-moelleux au chocolat allégé WW, recette d'un savoureux petits gâteaux moelleux léger sans beurre ni sucre, facile et simple à réaliser.

Source: Plat et Recette

P'tit moelleux au chocolat allégé à l'aubergine et mousse de café

Je connaissais les gâteaux à la courgette, à la carotte et même à la pomme de terre mais un moelleux au chocolat à l'aubergine, moi, quand.

Source: Un p'tit tour dans ma cuisine

Pain de mie moelleux allégé sans oeufs

Quoi de mieux qu'un pain maison bien moelleux et surtout bien mieux pour la ligne qu'un pain du commerce.

Source: Socooking

Moelleux choco pommes allégé

Tout d'abord, c'est le week-end, pensons à nous faire plaisir.

Source: Comme une Violette

Moelleux à l'orange allégé

Ingrédients : 5 œufs 2 oranges 100g de sucre 120g de farine 1 sachet de levure 1 pincée de sel Cannelle Blanchir les jaunes d'œuf avec le sucre.

Source: les recettes de paraty62 -

Gateau citron faible calories - Cake au citron light. facile et rapide.

Gateau citron faible calories, Cake au citron light.

Source: recette360

THERMOMIX: Pain d'Epices (allégé en sucre) spécial Foie Gras

Sucré, thermomix

Source: Saveurs d'ici - Cook enjoy

Brownie allégé... version Thermomix

Allez ! C'est dimanche ! Alors, direction la cuisine pour Junior et môman, histoire de préparer un petit gâteau au chocolat ! On ne sait.

Source: BZH SANDRA

CLAFOUTIS AUX CERISES ALLEGE (thermomix)

Ingrédients : 500 g de cerises dénoyautées 100 g de farine 1 c à s d'édulcorant 3 oeufs 250 g de lait écrémé de l'extrait de vanille de l'extrait d'amande Préparation : préchauffer le four à 180° mettre dans le bol, la farine, l'édulcorant, les oeufs,.

Source: Thermominou