Une nouvelle assiette végétalienne, pour un repas du soir savoureux et que l'on peut customiser à volonté.
A la demande de lecteurs sur Facebook, je vous communique ma recette de salade de lentilles aux crudites.
Une salade satiétante et rafraîchissante aux nombreux atouts nutritionnels ! L'association légumes et légumineuses fait parie des combinaisons alimentaires vertueuses pour faciliter la digestion et l'assimilation des nutriments de cette recette alcaline.
Je vous propose une salade de lentilles corail ! J'ai choisi de l'agrémenter avec des petits légumes (carottes, tomates), de la fêta et des cacahuètes.
Au menu de ce jour, je vous propose une belle salade complète, avec cette fois-ci pour base des lentilles.
Au menu de ce jour, je vous propose une belle salade complète, avec cette fois-ci pour base des lentilles.
Les repas chauds font moins envie en ce moment, on apprécie bien plus les plats froids et les glaces.
Une recette alcalinisante antioxydante riche en fibres et en oméga3 ! Des combinaisons alimentaires qui facilitent la digestion et l'assimilation des nutriments !
Les repas chauds font moins envie en ce moment, on apprécie bien plus les plats froids et les glaces.
Boudins antillais à la plancha et crudités sauce chien Ingrédients : 2 boudins antillais au piment de Cayenne, 60 g.
Une idée pique-nique pour changer des salades ou des sandwichs : des wraps au sarrasin et crudités ! Des galettes de sarrasin garnies de blanc de poulet et crudités et roulées comme des wraps.
Œuf sur crudités, vinaigrette à la crème Ingrédients : 75 g de crudités râpées (chou blanc, carotte, frisée), 3 càs de crème fluide, 1.
Une salade alcalinisante de fruits et légumes aux saveurs d'Asie facile et rapide ! Des crudités 1 à 2 fois par jour, toute l'année, aux 2 principaux repas.
Salades et crudités aux anchois entiers Ingrédients : 1 poignée de crudités "l'asiatique ( frisée, carotte, radis, mâche, chouchou,.
Bruschetta apéritives au leerdammer, jambon, rosette et crudités Ces bruschetta sont idéales pour un apéritif dinatoire, elles sont généreuses et gourmandes.
En été, les repas du soir sont très vite réalisés comme ici une salade aux crudités trouvées dans le fond de mon frigo.
Un sandwich genre hamburger aux crudités pour un petit repas rapide.
Salade complète Quinoa, crudités, saumon, croûtons chèvre Tipiak Une recette Tipiak avec un Quinoa gourmand, j'ai choisi d'utiliser le quinoa gourmand 3 quinoa et blé, que j'ai agrémenté de diverses crudités, de saumon fumé et d'une nouveauté Tipiak.
Les avis