Bowl vitaminé

Voici un petit déjeuner équilibré et vitaminé, facile et rapide à réaliser :) Parfait pour bien commencer la journée!

Brunch girly & vitaminé

Pour bien commencer le week-end, je vous propose plusieurs petites recettes très faciles et gourmandes pour un brunch coloré, girly & vitaminé.

Source: Audrey Cuisine

Vins blancs secs : comment les déguster ?

Fruités et nerveux, fruités et souples, riches et structurés, riches et ronds….

Source: Fourneaux Et Fourchettes

Saumon façon Teriyaki et tagliatelles de courgettes - cuisson au four

Un plat équilibré, rapide et facile à préparer, c'est merveilleux ! Vous adapterez le temps de cuisson selon vos goûts, j'ai opté pour un saumon mi-cuit et des tagliatelles croquantes, c'était parfait ! A servir seul ou accompagné de riz ou de nouilles.

Source: C secrets gourmands

Cuisine acido-basique : légumes et oeuf façon Sri-Lankaise

Un bout de Sri-Lanka dans votre assiette avec cette recette acido-basique d'oeufs et de légumes de saison Une recette épicée (pas piquante si vous n'ajoutez pas de piment) aux saveurs indiennes ou plus précisément : Sri-Lankaises.

Source: Bouchées Doubles

Recette du Gâteau poires et chocolat

L'équilibre parfait du chocolat et de la poire dans un gâteau moelleux, facile à préparer - La Ch'tite Dominique aux Fourneaux - Préparation : 15 min - Cuisson : 40 min - pour 6 à 8 personnes - 6 belles poires, 240 g de chocolat noir de qualité, 4 oeufs,.

Source: Nosrecettesfaciles.com

Muesli croustillant ou granola maison - facile, rapide et tellement bon !

Voilà ma recette parfaite de muesli croustillant ou granola maison, composé d'ingrédients facilement accessibles, variable selon les goûts et les envies, équilibré, croustillant et rapide à préparer ! J'ai choisi de l'agrémenter d'amandes et de noix.

Source: C secrets gourmands

Poulet Satay - aux saveurs d'Asie : gingembre, cacahuètes, coco, ...

Un bel équilibre de saveurs pour ce poulet mariné.

Source: C secrets gourmands

Recette alcaline express : une entrée facile et savoureuse

Une recette alcaline express ! Pas le temps de cuisiner pour manger sain et alcalin ? Hum.

Source: Bouchées Doubles

Gratin boeuf, chèvre et brocolis

7SP Bleus / 4 SP violets Bonjour bonjour ! Voici la recette d'un gratin complet pour un plat bien équilibré ! C'est un plat très facile à réaliser et rapide à faire ! Parfait pour les repas de semaine :) Ingrédients pour 6 personnes : 240g de pâtes.

Source: Rose Bonbon Cook

Salade alcalinisante : rapide et pas cher

Rapide, facile et pas chère ! Cette salade alcalinisante est variée en saveurs et textures.

Source: Bouchées Doubles

Linguine au poulet et brocoli, sauce au pesto et yaourt à la grecque

Voilà un plat complet très facile à préparer et délicieux.

Source: Sucre et Epices

Recette alcaline rapide : chou kale semoule et crudités.

Ami(e)s du Kale ! Ne loupez pas cette recette alcaline de salade composée facile et express ! Une salade de chou kale, semoule et crudités en entrée ! Une salade amie kale, qui calle ! La synergie des nutriments et micro-nutriments des aliments alcalinisants.

Source: Bouchées Doubles

Équilibre acido-basique : salade alcalinisante express

Une salade source de minéraux alcalins pour soutenir notre équilibre acido-basique Une salade printanière facile et rapide à faire avec des légumes de saison, source de bases pour notre métabolisme, ça vous dit ? Les jeunes pousses d'épinard s'associées.

Source: Bouchées Doubles