Testez ces délicieuses barres de céréales ou granola maison, sans cuisson, que vous pourrez emporter avec vous en cours, au travail et même au sport ! Sans sucre, sans lactose et sans gluten, nous vous avons concocté ici une des recettes les plus saines.
Je désirais créer des barres (ou carrés) inspirés des fameux carrés de Rice CrispiesMD de ma tante Cora que l’on peut trouver sur ce blogue…
Allez, c’est parti pour une recette super originale issue du livre Green, d’Anya Kassoff aux éditions La plage .
Voici des barres de céréales qui vont donner de l'énergie à vos chères têtes blondes en ce jour de rentrée.
Il me restait quelques noisettes des amandes et des noix de pécan dans le placard.
Ces petites barres aux beurres d’arachides et au Cheerios sont absolument parfaites! Il n’y a que TROIS ingrédients et ça prend 5 minutes à préparer.
[Recette végétalienne et sans gluten] Ces barres protéinées à la cacahuète et chocolat sont d'avantage voisines des energy balls, .
Comme déjeuner ou comme collation, ces petites barres santé aux bleuets et au quinoa sont absolument parfaites!