Ces petites barres au chocolat, datte, beurre d'arachides et graine de chia prend 5 minutes à faire et est absolument délicieuse!
Les changements de saison ont souvent l’effet de jouer sur le niveau d’énergie et c’est étrangement mon cas cet automne.
Aujourd’hui, je vous présente la fameuse recette de collation santé et super nourrissante de barres de céréales aux fraises… C’est facile à faire :)
Pour tous les sportifs ou simplement pour se régaler sainement au goûter, ces barres de céréales maison sont un concentré d’énergie très facile à réaliser.
Des petites barres santé qui vous donneront de l'énergie et qui s' s'insèrent très bien dans la boîte à lunch!! Comme j'aime pas vraimen.
En visite chez ma sœur, elle m'a fait goûter à ces divines barres!! Moi qui a une aversion du beurre d'arachide et bien je me suis surpr.
Une recette de barre énergétique à base de fruits secs pour grignoter toute la journée, sans culpabiliser - healthymood - N°1 des recettes healthy