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Maigrir avec la méthode 2-4-7

Vous voulez maigrir, mais vous voulez surtout bien maigrir.

Petits plats raffinés en 20 minutes chrono

130 recettes savoureuses et raffinées à préparer en 20 minutes chrono ! dominique laty, spécialiste de la forme, vous offre ses meilleures recettes : des petits plats raffinés, pour se faire plaisir et faire plaisir, à déguster à deux ou entre amis, sans passer trop de temps en cuisine.

Jean sulpice - d'un hiver à l'autre - 55 recettes

Au fond de la vallée des Belleville, dans son restaurant de Val Thorens, plus haute station de ski d'Europe, Jean Sulpice propose, hiver comme été, une cuisine contemporaine et authentique.

Les bonnes recettes du pays basque

Avec du piment d'Espelette, des oignons et des poivrons, la célébrissime piperade ou encore les pintxos, semblables aux tapas.

La cuisine d'alexia - mes recettes & conseils pour cuisiner comme une cheffe à la maison

Demi-finaliste de l'émission Top Chef en 2019 et véritable révélation de cette saison, Alexia Duchêne ne cesse de faire parler d'elle depuis, avec notamment l'ouverture très remarquée de son restaurant Datsha Underground, ou sa collaboration avec le Wanderlust, rooftop très branché à Paris.

Juste une casserole light

La lunch box est idéale pour mieux vous alimenter au quotidien ou pour faire des économies.

Happy & veggie - 120 recettes healthy gourmandes & colorées pour tous les jours

Caleigh n'a pas toujours été végétarienne.

Les petits marabout - 100 petits plats vegan

Vous souhaitez préparer facilement et rapidement de délicieux repas sans produits d'origine animale ? Ce livre est fait pour vous ! Des recettes de bases, comme les boissons végétales, aux brunchs gourmands, en passant par les soupes, les salade ou les desserts, découvrez 100 recettes saines et délicieuses à déguster selon ses envies.

Les petits marabout - 100 bowls healthy

Des bols bourrés d'énergie, complets et sains qui se cuisinent facilement et rapidement ? Ne cherchez plus, ils sont dans ce livre ! Smoothies bowls du petit déjeuner, poke bowls du midi et soupes complètes pour le dîner, découvrez 100 recettes saines et gourmandes pour tous les moments de la journée.

Les petits marabout - 100 recettes de cakes

Simple, rapide à cuisiner, convivial et pratique à transporter, le cake est incontournable.

Clemfoodie - les meilleures recettes gourmandes & riches en légumes

Passionnée par la cuisine depuis son enfance, Clémentine décide rapidement de créer ses propres recettes et de les partager sur son blog pour faire plaisir à ses amis.

Mon calendrier cuisine - 365 recettes illutstrées super rapides !

365 recettes illustrées à faire rapidement pour chaque jour de l'année ! Au recto, la photo de la recette, au verso, la recette ! .

Le grand livre des dîners faciles - 135 recettes festives pour dîners entre ami(e)s

Avis à tous ceux qui souhaitent épater et régaler leurs invités ! Les bons petits plats faciles, rapides et qui en jettent sont dans ce livre.

Le régime cétogène

Le régime cétogène, riche en matières grasses et pauvre en glucides, s'appuie sur les recherches les plus récentes pour bouleverser les idées reçues qui nous ont, pendant des décennies, recommandé de manger « maigre ».

Yuka, le guide de l'alimentation saine

Vous pensiez bien faire en en buvant quotidiennement un grand verre de jus d'orange ? Mais mis à part faire le plein de sucres rapides, cela n'apporte pas grand-chose ; mieux vaut manger une orange entière, qui contient vitamines et fibres !Voici le guide référence qui va vous permettre d'y voir clair en matière d'alimentation.

Mes recettes healthy - bim ! prends toi en main avec mes recettes fitfightforever

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