Le livre de cuisine beauté pour se faire du bien à l'intérieur comme à l'extérieur.
Les raisons de réduire ou supprimer les produits d'origine animale de notre alimentation ne manquent pas : c'est bon pour la santé, pour le portefeuille, pour l'environnement.
La cuisine vegan est inventive et savoureuse, car on peut se régaler de fromages sans lait faits-maison, de crèmes brulées sans oeufs ou même de parmentier sans viande (lrs enfants seront bluffés).
Vous souhaitez adopter une alimentation végétarienne équilibrée et prendre soin de votre ligne, sans pour autant renoncer à la variété et à la gourmandise ? WW et les éditions Larousse s'associent pour vous proposer 50 recettes simples et savoureuses de petits plats complets et riches en protéines végétales, ainsi que tous les conseils pour équilibrer votre alimentation, éviter toute lassitude et vous sentir enfin serein(e) et épanoui(e) dans votre corps !Soupes, salades, gratins, poêlées, burgers, légumes farcis.
Cuisiné au lait de coco, ce poulet au curry s’accompagne d’aubergines précuites au four.
Les biscuits nature sans beurre sont une petite merveille culinaire qui allie simplicité, légèreté et gourmandise.
Les muffins au chocolat sont un classique apprécié de tous, mais il est parfois nécessaire d'adapter la recette pour répondre à des restrictions alimentaires, notamment les allergies aux œufs ou un régime végétalien.
Cette recette simple et saine de glace végétalienne à la banane et au chocolat est parfaite pour une collation rafraîchissante ou un dessert léger.
Hier soir, j’ai enfin trouvé le temps de regarder “The Game Changers”, un documentaire que j’attendais de voir depuis longtemps.
INGREDIENTS (12 pièces) 80g de margarine végétale allégée30g de sucre de coco200g de compote de pomme ssa350ml de lait d’amande ssa (ou autre lait végétal)120g de poudre d’amande200g de…
INGREDIENTS (4 à 6 parts) Pâte à tarte: 170g de farine T8050g de poudre d’amande80g de margarine végétale allégée50g de lait végétal2 yaourts natures au lait d’amande ssa – Sojasu…
INGREDIENTS (10 à 12 parts) Pâte cacaotée: 80g de margarine végétale allégée25g de sucre de coco90g de compote de pommes ssa230ml de lait d’amande100g de poudre de noisette150g de farine d&rs…
Envie de recettes minceurs? ou bien sans oeuf? sans gluten? sans lait? et même vegan et végétariennes? C'est par ici !
Les pois chiches aux épinards et curry sont un plat savoureux, sain et facile à préparer.
Je vous livre ici cette recette de crèpe protéinée, qui m'a été inspirée par le fameux ouvrage d'Olivier Lafay : "Méthode de Nutrition", ed.
Ces tuiles accompagneront parfaitement un sorbet, une mousse au chocolat, une compote de pomme, une salade de fruits.
La soupe de potimarron au lait de coco est un classique des soupes automnales et hivernales.
Le tofu est un aliment d’origine chinoise, fait du caillage du lait de soja.
INGREDIENTS (16 pièces) 140g de farine T80 35g de farine d’avoine 50g de poudre de noisette 20g de sucre de coco 40g de margarine végétale allégée 75ml de lait végétal 150g de chocolat noir 8…
Familier des devantures de boulangerie et pâtisserie, le flan pâtissier aux abricots végétal apportera à son modèle traditionnel la joyeuseté de son apparence et l'exquisité juteuse.
Un pique-nique en vue et envie d’apporter des sandwichs qui plaisent à tous (donc attention aux régimes végétariens, sans lait, etc.
Bonjour j'ai voulu tenter une brioche sans gluten.