C'est décidé, j'arrête le sucre
Retrouvez un bien-être durable dans lequel le sucre n'aura plus sa place ! On sait aujourd'hui que le sucre produit des effets redoutables sur n...
Voir la suite
Retrouvez un bien-être durable dans lequel le sucre n'aura plus sa place !
On sait aujourd'hui que le sucre produit des effets redoutables sur notre silhouette.
Plusieurs études tendent à démontrer aussi ses dangers à long terme sur notre santé.
Adoptez un nouveau mode de vie bénéfique pour votre corps et pour votre équilibre moral.
Basé sur l'expérience personnelle de l'auteur, le programme de sevrage du sucre vous fait progresser pas à pas, sans renoncer à la joie de vivre ni au plaisir des papilles.
Apprenez à remplacer le sucre par des ingrédients bénéfiques pour la santé, à déchiffrer les étiquettes pour débusquer les sucres cachés, à choisir les bons produits sucrants.
Les astuces, techniques et ruses de Sarah vous aideront à vaincre la sensation de manque et à surmonter les moments difficiles.
Cuisinez sans sucre grâce à plus de 100 recettes qui privilégient les aliments complets et nutritifs.
Plats détox, encas pour grands et petits, desserts, gâteaux, boissons énergétiques : loin des régimes tristes et maigres qui riment avec privation, optez pour cette cuisine simple, saine et savoureuse.
Caractéristique du produit
Editeur : Larousse
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 224
Présentation : broché
Dimensions : 23.5 x 19.2 x 2 cm
Date de publication : 01/08/1991
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 224
Présentation : broché
Dimensions : 23.5 x 19.2 x 2 cm
Date de publication : 01/08/1991
Nous vous recommandons ces produits
IG Bas Thermomix: 115 recettes pour réduire le sucre au quotidien
Star de la cuisine, votre robot Thermomix® est le parfait allié pour répondre à tous les challenges du quotidien, y compris pour vous lancer dans la cuisine à IG bas !Vous avez besoin d'aide pour choisir les aliments qui vous feront du bien sans faire l'impasse sur le plaisir ? Vous avez entendu parler de ce régime alimentaire reconnu, équilibré et peu restrictif et souhaitez l'adopter ? Vous êtes simplement curieux et avez envie d'essayer de nouvelles habitudes alimentaires ? Partez à la découverte de 115 recettes à IG bas, conçues sur-mesure pour votre machine! Apéritifs, plats complets, desserts, et même petit-déjeuner : pas besoin de renoncer à vos recettes préférées, et le tout sans culpabilité !Recettes testées 3 fois, compatibles avec les Thermomix® TM31, TM5 et TM6.
Manger cru et sain - mon premier livre de crusine vivante (4e édition)
Voici le guide tant attendu de tous ceux qui souhaitent connaître et mettre en pratique : les préceptes de la véritable alimentation naturelle.
35 recettes plaisir & minceur de bowl cakes
Original, équilibré et délicieux, le bowl cake est un véritable atout minceur pour les gourmands ! Il se décline en version salée ou sucrée et se déguste au petit déjeuner, en guise d'encas ou même de repas complet.
Vous apprécierez ces recettes
Pommes au four Miel/caramel - Dessert facile en 5 minutes
Hier j'ai publié une Recette Facile du CARAMEL SANS SUCRES (pour les diabétiques ou un régime sans sucres) J'ai eu.
Cookies Sans Sucre – Seulement 3 ingrédients
Avec seulement 3 ingrédients, ces Cookies Sans Sucre sont parfaits pour les petits creux qui arrivent sans prévenir.
Recette Facile du CARAMEL SANS SUCRES (pour les diabétiques ou un régime sans sucres)
Je vous invite à réaliser ce CARAMEL sans sucres (ni saccharose, ni fructose, ni glucose.
GÂTEAU MOELLEUX CHOCOLAT BETTERAVE sans gluten, sans lait, avec ou sans sucre, sans levure
Découvrez et régalez-vous avec ce gâteau moelleux chocolat betterave adapté au régime d'éviction au gluten, lait, sucre et levure.
Salade nopal betterave
Salade nopal betterave Une recette simple et rapide à préparer avec un ingrédient exotique : le nopal à croquer! Généralement, on le consomme surtout dans les plats sud américains.
Muffins sans gluten à l’orange et farine de coco, pour régime sans sucre
Une recette originale, saine et rapide de Muffins sans sucre, à indice glicemique bas, spécial régime anti-candida
Gâteau Nuage au Yaourt
Gâteau nuage au yaourt WW, recette d'un savoureux gâteau léger sans sucre ni matière grasse, à base de yaourt facile et simple à réaliser
Pois chiches au Masala
Le Masala est utilisé dans de nombreux plats indiens, il s’agit en fait d’un mélange d’épices réduit en poudre.
Tarte aux fraises
Je ne crois pas avoir encore publié de recette de tarte aux fraises sur mon blog, et pourtant elle est incontournable sur notre table, sur la demande express de mon gourmand de mari.
Salade mexicaine au cactus
Salade mexicaine au cactus Une recette simple et rapide à préparer avec un ingrédient exotique : le nopal à croquer! Généralement, on le consomme surtout dans les plats sud américains.
Muffins aux Cerises et Fromage Blanc
Muffins aux cerises et fromage blanc WW, recette de savoureux muffins légers sans sucre sans matière grasse, facile et rapide à réaliser.
Crêpes à la crème patissière, caramel de clémentines
Même si on se sent encore très proches des fêtes, la Chandeleur est synonyme d'entorse au régime donc ce n'est pas aujourd'hui que je vais vous aider.
Bûche de Noël à la banane
Depuis plus de 6 ans que je tiens ce blog, je ne vous ai encore jamais proposé de recette de bûche.
Gâteau de régime pomme-coco sans sucre, sans gluten
Recette de gâteau de régime pomme-coco sans sucre, sans gluten, découvrez ce gâteau simple, sain, et sans sucre ajouté
CRÊPES SANS FARINE sans gluten ni lait, avec ou sans sucre
Régalez-vous avec cette recette de crêpes sans farine à base de bananes vertes séchées d'Équateur, à indice glycémique bas idéale pour les régimes sans sucre ou pour les diabétiques.
La graine de chia un super aliment facile à introduire dans nos recettes
On les ajoute aux smoothies, aux yaourts et aux céréales chaudes.
Tarte aux pacanes de Thanksgiving
La tarte aux pacanes est un dessert typique de la Nouvelle-Orléans, d’influence française, ce sont les Amérindiens qui ont fait découvrir la noix de pécan aux colons.
Cocktail de cactus
Cocktail de cactus Une recette originale de cocktail qui en plus est très bon pour la santé avec un ingrédient exotique : le nopal à croquer! Généralement, on le consomme surtout dans les plats sud américains.
NEMS CREVETTES SAUCE AIGRE DOUCE sans gluten, sans lait, sans sucre, sans levure, sans œuf
Ces Nems sauce aigre-douce sans glute et sans sucre sont faciles à réaliser.
P'tite tarte au fromage blanc et caramel au beurre salé
Profitez bien de cette jolie tarte au fromage blanc et au caramel car comme moi, le blog va se retrouver au régime sans sucre pendant.