Tasty N Fit75 recettes
Tasty N Fit. Ce sont des recettes healthy, adaptées à tous et accessibles au plus grand nombre. Un mélange de sport, de plaisirs et de gourmandises, le tout agrémenté de quelques astuces, pour vous faire vivre un moment inoubliable.
Quenelles de semoule gratinées Healthy
Les quenelles, vous connaissez ? Ce plat, originaire de Lyon, est une sorte de plat traditionnel dans ma famille, simple et rapide à réaliser.
Pizza à l'italienne Fit
Qui n'aime pas les pizzas ? Surtout les vraies, celles à l'italienne !? Et que dites vous si je vous partage LA recette, la vraie ! Mamamia !!! Che è buono !! (on sent mes origines italienne renaître ;)) Ma, cette divinité (appelons un chat un chat).
Pesto vert à l'ail des ours
Cette sauce est une petite merveille !! Si vous n'en avez jamais goûté, je vous conseil vraiment d'essayer.
Pad Thaï aux petits légumes
Le Pad thaï est un plat thaïlandais complet, un peu comme le Buddha Bowl.
Gâteau au vin blanc Healthy (sans MG)
Ahhh les bons gâteaux qui se transmettent de générations en générations sont souvent les meilleurs, les plus simples (et les plus caloriques .
Gnocchis à l'italienne Fit
Il vous reste des pommes de terre ? Ou vous avez tout simplent une envie imminante de gnocchis!? Pas de soucis, je vous dévoile ma recette de gnocchis à l'Italienne ultra simplicime.
Galettes de courgettes Healthy
A déguster accompagné d'une salade, ces galettes de courgettes en version saine sont idéal pour un repas sur le pouce et même les étudiants peuvent les réaliser (je connais le truc : "on n'a pas de four, on peux rien faire", mais ici pas besoin de four.
Fondue de poireaux et boulgour aux herbes
Un plat vitaminé, qui sent bon l'été, pour un lunch entre amis toujours fit.
Fondant au chocolat & courgette Healthy (Sans Matières Grasses et Sans Sucres Ajoutés)
"Le chocolat est notre ennemi, mais fuire devant l'ennemi c'est lâche".
Curry Vegan aux pois chiches
Le curry, vous connaissez ? Je vous ai déjà proposé une recette de curry au poisson, mais cette fois-ci, ce plat est conçut pour tous : végétarien ou non.
Curry de Poisson à l'indienne Fit
J'adore tester de nouvelles choses et en particulier, quand ces recettes viennent d'autres pays.
Croquettes de pomme de terre Healthy
Si vous avez des restes de purée, c'est LA RECETTE à faire pour ne gasiller.
Cookie Dought Healthy
Qui n'as jamais mangé de la pâte à cookie crue ? Quand j'étais encore petite, à chaque fois que ma mère préparait un gâteau, j'étais là pour lécher le plat.
Cheese Naan Healthy (Sans MG)
Vous connaissez cette spécialité indienne ? Je l'ai découvert il n'y a pas si longtemps sur Insta et je peux vous dire que c'est une folie !!! Rapide, cette recette est parfaite pour les étudiants (cuisiner sans four c'est compliqué et je sais de quoi.
