Tasty N Fit220 recettes
Tasty N Fit. Ce sont des recettes healthy, adaptées à tous et accessibles au plus grand nombre. Un mélange de sport, de plaisirs et de gourmandises, le tout agrémenté de quelques astuces, pour vous faire vivre un moment inoubliable.
Galette des rois Amande-Miel-Citron Healthy
Si vous avez pris des bonnes résolutions cette année en matière d'alimentation, j'ai une nouvelle qui devrait vous plaire ! Et oui, il est tout à fait possible d'associer santé et gourmandise, tout est une question d'équilibre.
Véritable Pain d'épices Végé & Healthy
J'ai dégoté la meilleure recette de pain d'épices, vous savez, celui à la fois moelleux à la texture dense et très parfumé.
Bûche glacée Vanille & Myrtilles & Coconut Healthy
Je vous présente ma bûche glacée de Noël version 2022 ! Une bûche glacée composée d'un biscuit joconde, d'une feuillantine, d'un insert à la myrtille et aux meringue et surmontée d'une glace à la vanille, le tout en version healthy.
Entremets Pavlova Framboise-Vanille Healthy
Cette année pour noël, j'ai innové : pas de bûche mais un entremet.
Gâteau magique aux pommes Healthy (sans MG)
Le gâteau magique est un délicieux dessert sain et gourmand.
Nuggets Vegan & Healthy
Tout le monde raffole des nuggets pas vrai ? Leur côté croustillant et leur goût inimitable (enfin pas pour moi).
Pumpkin Bread Healthy
La recette originale du pain à la citrouille remonte en 1621 en Nouvelle-Angleterre.
Basboussa Healthy & Vegan
Qui a déjà goûté cette délicieuse pâtisserie orientale ? Personne ? Ca tombe bien, la recette est juste ici.
Cheesecake Healthy & Protéiné au skyr
Si je vous dis "dessert à partager, légé et gourmand", vous me dites ? Le cheesecake bien sûr.
Pumpkin Blondie Healthy & Vegan
Que se soit en version salée ou sucrée, la courge se marie parfaitement à la plupart des saveurs automnales.
Salade automnale rôtie Healthy & Vegan
Joyeux halloween !! Qu'avez-vous prévu cette année : déguisement Harley Quinn, sorti ciné, récolte de bonbons ou plutôt soirée chill sur le canap (avec un bon film d'horreur, on n'y échappe pas!).
Curry de crevettes au lait de coco Healthy
Direction l'Inde avec un plat épicé et rempli de douceur en même temps.
Cookies Epais & Fondants (Levain Bakery) Healthy
Une énième recette de cookie, de loin ma préférée !! Une texture ultra fondante et une croûte légèrement croustillante.
Snack glacé Yogurt & figues Healthy
Quoi de mieux qu'une petite douceur pour finir le repas ? En dessert ou en snack, cette recette est parfaite en cette saison, mêlant la douceur des figues et du chocolat blanc.
Salade sucrée-salée Healthy
Ce n'est pas parce que l'été est fini qu'il ne faut pas se priver de salade, et je compte bien vous le prouvez.
Brownie Papy Bro aux Haricots rouges Healthy
Mais quoi !? Des haricots rouges dans un gâteau ?? Oui oui, vous avez bien lu ! En plus d'apporter une source de protéines, les haricots permettent de donner une texture fondante au brownie, un vrai régal.
Granola Healthy Oats & Maples
Agrémenté de fromage blanc et de figues fraiches, voilà comment je déguste mon granola en ce moment, un mood automnale que j'adore !! Un soupçon de sirop d'érable (que vous pouvez replacer par de l'agave) et des flocons d'avoine et on obtient un granola.