Tasty N Fit333 recettes
Tasty N Fit. Ce sont des recettes healthy, adaptées à tous et accessibles au plus grand nombre. Un mélange de sport, de plaisirs et de gourmandises, le tout agrémenté de quelques astuces, pour vous faire vivre un moment inoubliable.
Muffins moelleux cœur fondant Healthy
Ah les muffins, une petite douceur hyper simple à faire et pourtant, je n’en fais que très rarement… Pour remédier à ça, je vous ai concocté une petite recette de folie !! Ultra moelleux et fondant au cœur pour un maximum de plaisirs sans culpabiliser.
Café latte Vegan
Une boisson fraîche (ou chaude selon votre envie) idéal au petit déj, au brunch ou dans l'après-midi pour une pause douceur.
Boulettes Vegan & Protéinées au Tofu
Envie de changer des falafels ? Otez pour les boulettes vegan à base de tofu et de champignons, un vrai régal pour l’automne.
Lemon Curd Healthy
Vous avez déjà goûté au lemon curd ? Une tartinade de citron à la texture crémeuse et qui apporte un peu de peps pour l'arrivé des beau jour.
Quiche sans pâte Healthy
Cette recette n’est plus toute jeune mais qu’est-ce qu’elle est bonne ! Vous n’êtes pas d’accord avec moi ? Un grand classique qui plaît à tout le monde, cette quiche est légère et rapide à réaliser.
Caramel Healthy et Sans sucre
Du caramel sans sucre !? Impossible vous me direz… Ah mais ici les amis, ce qui est impossible devient possible ! Un goût et une texture impressionnante, aussi meilleur que le caramel traditionnel.
Matcha Latte Coconut Healthy & Vegan
C'est LA boisson hyper populaire du moment : le matcha latte ! Et je peux vous dire que si n'avez encore jamais testé, vous allez vite devenir accro.
Pancakes de courgettes & quinoa Healthy
Au départ, cette recette devait donner des galettes mais … comment dire … je me suis légèrement trompée avec les proportions ce qui a fini par donner des pancakes !! Pour tout vous dire, j’ai été agréablement surprise : on retrouve un côté fondant qui.
Pièce Montée Healthy
Un peu de gourmandise pour fêter les beaux jours qui reviennent ! Le printemps, c’est la saison des amours comme on dit alors quoi de mieux qu’une pièce montée, la pâtisserie par excellence des mariages ?! Des choux sublimés par un caramel et fourrés.
Potatoes au four Healthy (sans friture)
Tout le monde a déjà goûté au moins une fois les potatoes de chez McDo ou KFC, mais pour être honnête avec vous, je les trouve molles et hyper grasses… Alors, ni une ni deux, j’ai revisité cette recette chez moi en version beaucoup plus saine et beaucoup.
Cookies Vegan Crousti-fondant Healthy
Cette fois-ci j’ai testé les cookies crousti-fondant et je peux vous dire que c’est une bombe gustative (oui je dis ça pour toutes mes recettes de cookies mais avouez, n'est-ce pas la meilleure chose sur terre ?!) ; Un résultat ultra croustillant et.
Bagels Express & Healthy (Sans MG)
Parfait pour les brunchs, les bagels sont un élément incontournable.
Bananabread Healthy (Sans MG & Sans sucre)
Et dire que je ne vous avais encore jamais publié de recette de bananabread !! Remédions tout de suite à cela : et voici THE best recette de ce cake hyper moelleux, fondant en bouche.
Crêpes aux épinards Healthy
Un peu de couleurs dans nos assiettes ! Des crêpes en version salées et avec des légumes s’il vous plaît ! C’est l’une des recettes que j’adore, avec du fromage fondant à l’intérieur pour plus de réconfort ou du fromage frais (si je peux vous conseiller,.
Granola Healthy & Vegan
Le matin, quoi de mieux qu’un peu de croustillant, croquant et gourmand pour bien commencer la journée ?! Vous le savez surement, le porridge et moi, c’est une grande histoire d’amour, mais j’ai eu envie de changer mes habitudes matinales en me préparant.
Frozen Balls Stracciatella
Avec seulement 3 ingrédients, vous pouvez réaliser une petite gourmandise ultra saine.
Salade Bowl hivernale Healthy
Vous avez du butternut qui traine dans votre frigo ? Bon avec toutes les recettes que je vous ai déjà livrées pour ce légume, je ne sais pas s’il vous en reste encore… mais si c’est les cas, cette délicieuse salade fera un repas complet parfait pour.
Caramel de dattes à la fleur de sel Healthy (tartinade)
Exceptionnellement incroyable ! J’étais sceptique au départ.
Cake moelleux Citron vert & Avocat Healthy
C’est la recette idéale si vous avez des avocats qui commencent à se ratatiner au fond de votre frigo.
Cookies au tahin Healthy de N.Y. (crousti-fondants)
Des cookies fondants et légèrement croustillant comme on les aime ! Si vous aussi vous avez du tahin (purée de sésame pour ceux qui ne connaissent pas) mais que vous ne savez pas trop quoi en faire, cette recette est pour vous.