Sansucretsanscomplexe124 recettes
Des recettes Index glycémique bas (IG bas ), sans sucre et aussi des recettes cétogènes pour se faire plaisir sans culpabilité avec ou sans Thermomix
Bouchée de concombre à la tartinade de thon IG bas
J'adore faire les apéros dinatoires ! Et je fais toujours ma tartinade de thon car elle a beaucoup de succès ! Mais j'ai envie de changer et faire une version plus jolie ! Je suis très contente du résultat car c'est très facile à faire et très rapide.
Farandole de 4 cakes et 2 pains sportifs IG bas
Enfin le premier nouveau moule Orha de Guy Demarle !! Le 6 cakes hauts ! Nous avons eu la chance de le recevoir un petit peu avant sa sortie 😍 pour pouvoir le tester ! Alors aussitôt reçu, vous pensez bien, aussitôt testé ! 😂 Dans ce moule j'ai fait.
Biscuits coeurs aux graines chocolatés IG bas
Dès que j'ai eu ce moule j'ai eu cette idée de recette ! J'avoue que depuis que j'ai découvert les moules Guy Demarle j'ai des milliers d'idées qui fusionnent ! Je suis obligée de prendre des notes sur toutes mes idées car trop peur de les oublier !!.
Croc'tablette au saumon IG bas
Je suis Conseillère Thermomix et Guy Demarle dans toute la France ! Je fais les démos en visio et la vente à distance ! N'hésitez pas à me contacter 06.
Quiche aux feuilles de blettes et au tofu amande sésame IG bas
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Gratin de cotes de blettes à la béchamel IG bas
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Velouté carottes, patates douces coco IG bas
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Plaques de lasagnes à la farine de lentilles corail IG bas
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Cigares de légumes au curry IG bas si vous mangez pas les 8
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Tarte poulet tomates mozza IG bas
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Quenelles IG bas
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Tatin aubergines tomates chorizo IG bas
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Tarte poulet aubergines feta IG bas
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Coquille de wrap au poulet poivrons curry mozza IG bas
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Gratin de courgettes au Boursin IG bas
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Wrap cheddar et dhal de lentilles corail IG bas
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Quiche courgettes ricotta IG bas
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Salade boulgour, pastèque, concombre et halloumi grillé IG bas
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Cake salé au mascarpone, viande de grison et tomates séchées IG bas
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Galettes courgettes feta IG bas
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